Wzięłam udział w pierwszej edycji wyzwania i to była najlepsza decyzja jaką mogłam podjąć. Do zdrowej redukcji podeszłam po porodzie z kilkoma nadprogramowymi kilogramami. Zaczynając, nie miałam świadomości, że wyzwanie tak zmieni moją relacje z jedzeniem już na zawsze. Miałam kilka podejść do różnych innych diet, ale albo posiłki były z wyszukanych, trudno dostępnych produktów lub po prostu mi nie smakowały i się zniechęcałam. Ta dieta jest zupełnie inna. Posiłki pyszne, dania do przygotowania w 15 min. Wiele z nich wpisałam na stałe do mojego menu. Zdrowa redukcja ogarnęła temat kompleksowo. Dla głowy i ciała. Do wyzwania oprócz diety dodane były webinary, dzięki którym nauczyłam się komponować pełnowartościowe posiłki, zrozumiałam o co chodzi w tym całym zdrowym odżywianiu. A efekty? Na dziś – 15 kg mniej i ponad metr w obwodach. Samopoczucie + 100. Polecam każdemu!
Dieta z niskim indeksem glikemicznym (przy insulinooporności)
149,00 zł brutto