NOWOŚĆ! Dieta z produktami z Biedronki
🐞 Prosta, tania, odżywcza!

SPRAWDŹ

Afrodyzjaki – Czym są, skąd się wzięły, jak działają?

Afrodyzjaki to substancje działające m.in. na receptory nerwowe, którym od wieków przypisuje się szczególne właściwości. Już od czasów starożytnych wierzono, że niektóre produkty posiadają wyjątkowe właściwości pozwalające zwiększyć pobudzenie seksualne i płodność.

Wyróżniamy:

  • Afrodyzjaki działające na ośrodki seksualne w rdzeniu kręgowym, m.in. ośrodek erekcji, którego stymulacja może dawać reakcje obwodowe.
  • Afrodyzjaki działające na ośrodki seksualne w mózgu.
  • Afrodyzjaki działające bezpośrednio tylko na układ moczowo-płciowy.

Kultowe afrodyzjaki:

Do tej pory opisano prawie 1,5 tysiąca afrodyzjaków. A co najczęściej używano na świecie w zależności od regionu?

  • wyciągi z pająków,
  • mięso żółwi,
  • rośliny halucynogenne,
  • orzechy,
  • rogi nosorożców w formie nalewek (podobno można dziś znaleźć w tradycyjnej medycynie chińskiej,
  • johimbina (Afryka),
  • muszka hiszpańska,
  • żeń- szeń.

Panowie! W dzisiejszych czasach nie trzeba szukać ratunku w zażywaniu wyciągów z pająków, czy stosowania dość bolesnej i ryzykownej metody z muszką hiszpańską. Można wspomóc się odpowiednią dietą.

Jakie składniki diety mogą poprawić libido, seksualność i płodność?

  • awokado, por, seler. szparagi, sok z buraka,
  • truskawki, suszone owoce- daktyle, figi, morele,
  • orzechy i nasiona,
  • miód naturalny,
  • gorzka czekolada, kakao,
  • czerwone mięso, dziczyzna,
  • jaja,
  • ryby i owoce morza,
  • nabiał kozi.

Przyprawy i zioła mające działanie rozgrzewające i przeciwzapalne: chilli, cynamon, cząber, gałka muszkatołowa, imbir, kardamon, pieprz, wanilia, lubczyk, miłorząb, żeń-szeń.

  • Arginina – Aminokwas, prekursor tlenku azotu poprawiający krążenie w narządach płciowych. Naturalnie występuje w soku z buraka, czerwonym mięsie, rybach i owocach morza, jajach, nasionach dyni, sezamie, migdałach, soczewicy.
  • Lizyna – Aminokwas konieczny do syntezy somatotropiny wpływającej na poziom libido. Naturalnie występuje w czerwonym mięsie, jajach, rybach, fasoli, grochu, szpinaku, soczewicy

Pamiętajcie jednak, że skomponowanie raz kiedyś posiłku z wyżej wymienionych produktów nie przyniesie oczekiwanej natychmiastowej reakcji czy poprawy samopoczucia. Raczej niechlubnie obciąży układ pokarmowy i wieczorny plan skończyć się może w toalecie zamiast w łóżku.

Tylko odpowiednio zbilansowana dieta i regularne i dbanie o higienę stylu życia (sen, regeneracja, aktywność fizyczna) przyniosą oczekiwane efekty w postaci poprawy seksualności.

  • Cynk
  • Magnez
  • Chrom
  • Mangan
  • Wit, z grupy B (B1, B2, B3, B6, B12)
  • Witamina C
  • Witamina D3
  • Witamina E
  • Foliany

Ciekawostki:

  • Afrodyzjaki wymyślili mężczyźni… na swój własny użytek
  • Przy odkrywaniu i testowaniu afrodyzjaków nie brano pod uwagę kobiet – ich seksualność była tematem tabu, a gotowość do odbycia stosunku – oczywista
  • Ośrodki seksualne w mózgu – tutaj jest ich więcej u kobiet niż u mężczyzn
  • Wiele substancji działa jak anafrodyzjaki, np. nikotyna zawarta w papierosach – która niszczy funkcjonowanie ośrodków seksualnych w rdzeniu kręgowym

Do napisania postu zainspirował nas wykład prof. dr. hab. Zbigniewa Lwa- Starowicza, którego mieliśmy okazję wysłuchać na Kongresie Food Forum.


Zainteresował Cię artykuł?

Poszerz swoją wiedzę o wybrane produkty z naszego sklepu – solidna dawka praktycznej wiedzy!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Wypełnij to pole
Wypełnij to pole
Proszę wprowadzić prawidłowy adres e-mail.

Menu