🔥 Nasz pierwszy eBook z przepisami 🍓 “TOP 5 – Zdrowe i pyszne" już dostępny w promocji❗ Kup teraz!

Dieta dla ciała i duszy – dbaj o siebie, swoje zdrowie i ciesz się życiem!

Dieta dla ciała i duszy - dbaj o siebie, swoje zdrowie i ciesz się życiem!

Życie toczy się w teraźniejszości. Wiele osób, zwłaszcza tych cechujących się nadwrażliwością, ucieka w mentalne wędrówki, marzenia i wieczne planowanie przyszłości.

Nic w tym złego, jeśli nadal zauważasz teraźniejszość. A co jeśli masz poczucie, że życie ucieka Ci między palcami? Naucz się skupiać na chwili obecnej, a także odwlekać moment, gdy zaczynasz myśleć o czymś innym.

  • Dostrzeż piękno wokół siebie
  • Odkryj na nowo swoje zmysły
  • Usłysz melodię
  • Poczuj zapach
  • Otul się jesiennym powiewem wiatru
  • Delektuj się smakiem ulubionej potrawy
  • Zauważ jak reaguje Twoje ciało: na dotyk, zapach, smak, ciepło/ zimno, dźwięk

Zatrzymaj się na chwilę i odetchnij głęboko. Żyjesz tu i teraz, więc dbaj o siebie!


Zainteresował Cię artykuł?

Poszerz swoją wiedzę o wybrane produkty z naszego sklepu – solidna dawka praktycznej wiedzy!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Wypełnij to pole
Wypełnij to pole
Proszę wprowadzić prawidłowy adres e-mail.

Menu