W czwartek wraz z Pamelą z Fit Lovers nagraliśmy kilka odcinków na Youtube. Najpierw same z Pauliną na nasz kanał SanDiet – Dietetyka & Lifestyle o kilku faktach i mitach związanych z dwoma najczęściej pitymi napojami. A potem z Pamelą na jej kanał odpowiedzi na Wasze pytania. Odpowiemy na pytania:
- Jak powinna wyglądać dieta przy niedoczynności tarczycy i aktywności fizycznej minimum 3 razy w tygodniu (trening siłowy)?
- Jakie są najlepsze sposoby na detoks organizmu? Takie, które nie są tak bardzo radykalne jak niejedzenie przez dzień czy picie samych soków/koktajli przez tydzień lub więcej?
- Co sądzicie o wegetarianizmie, weganizmie? Ale takim, w którym osoba dba o to by mieć wszystko dostarczone?
- Top 10 najważniejszych produktów, z których powinna składać się nasza dieta?
- Czy dietą można zapobiec nadmiernemu wypadaniu włosów?
- Co z piciem kawy: ile filiżanek kawy można wypić dziennie ?
Mimo, że dostajemy sporo negatywnych komentarzy, co do naszych filmików na YouTube to szczerze ja się cieszę, że rozwijamy się i w tym obszarze. To nam pozwala lepiej mówić na scenie, kręciić lepsze instastory i wzbogaca nasze słownictwo.
Ale przede wszystkim robimy to z ogromną frajdą. To dla nas coś nowego i rozwijającego.
Zainteresował Cię artykuł?
Poszerz swoją wiedzę o wybrane produkty z naszego sklepu – solidna dawka praktycznej wiedzy!
