🔥 Nasz pierwszy eBook z przepisami 🍓 “TOP 5 – Zdrowe i pyszne" już dostępny w promocji❗ Kup teraz!

Dlaczego siedzenie zabija

Dziś odbyło się charytatywne szkolenie – dlaczego siedzenie Cię zabija. I jak sobie z tym radzić?!

Spędzasz przynajmniej 8 godzin dziennie w pozycji siedzącej i unikasz wszelkiej aktywności fizycznej? Jest zatem spore ryzyko, że niedługo… umrzesz (albo przynajmniej szybciej niż osoby aktywne). Takie wnioski opublikowano w naukowym magazynie The Lancet. Jest jednak rozwiązanie: 1 godzina aktywności dziennie.

Szkolenie miało charakter charytatywny i uczestnicy przynieśli wspaniałe podarki dla schroniska – za co ogromnie dziękujemy! Dziękujemy za liczne pytania i opinie po szkoleniu. Mamy nadzieje do szybkiego zobaczenia. Dziękujemy także za sale Bella Line Wellness Centrum. I dziękujemy za super współprace Arkowi Arkadiusz Czajkowski.


Zainteresował Cię artykuł?

Poszerz swoją wiedzę o wybrane produkty z naszego sklepu – solidna dawka praktycznej wiedzy!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Wypełnij to pole
Wypełnij to pole
Proszę wprowadzić prawidłowy adres e-mail.

Menu