🔥 Nasz pierwszy eBook z przepisami 🍓 “TOP 5 – Zdrowe i pyszne" już dostępny w promocji❗ Kup teraz!

Jesteś otyły/a?… więc jesteś leniwy/a?

Jesteś otyły/a?... więc jesteś leniwy/a?
Ile razy to słyszałeś/aś?

Jeżeli jesteś otyły/a to według sporej części społeczeństwa siedzisz, jesz i nic innego nie robisz… A przecież to nie zawsze jest prawda?

Oczywiście mam nadzieję, że każdy z Was wie, że otyłość to choroba, która generuje w organizmie stan zapalny oraz zwiększa ryzyko rozwoju m.in. miażdżycy czy cukrzycy oraz generuje dodatkowe koszty dla NFZ.

Dlatego moim celem nie jest obrona otyłości w kontekście zdrowotnym! A jedynie wskazanie Wam, że otyłość wcale nie jest taka prosta jak się większości osób wydaje.

Ja też kiedyś myślałam, że otyłość = lenistwo…

Muszę Wam się przyznać, że zanim zaczęłam pracę jako dietetyk myślałam, że nadmierna masa ciała wynika po prostu z lenistwa tych osób. Sama byłam wtedy w komfortowej sytuacji, bo zawsze byłam szczupła, więc łatwo przychodziło mi ocenianie innych.

Dopiero jak zaczęłam pracować jako dietetyk, edukować się w tym temacie i rozmawiać z innymi ludźmi, dowiedziałam się, że otyłość może mieć również inne podłoże. Badania naukowe wskazują, że jej przyczyną mogą być m.in. czynniki:

  • fizyczne,
  • psychiczne,
  • genetyczne,
  • metaboliczne.

Jednak aż 30% osób otyłych może nie mieć zaburzeń metabolicznych!

Bardzo łatwo jest nam oceniać innych, a może należałoby… podać pomocną dłoń i postarać się kogoś tak po prostu po ludzku zrozumieć?

Powiedzmy STOP HEJTOWI!

Zamiast hejtować osoby otyłe, okażmy im wsparcie! I nie chodzi o to, by wspierać je w dalszym tyciu, bo nie o tym jest ta karuzela. Mam na myśli to, że osoby borykające się z nadmierną masą ciała i tak mają już wystarczająco pod górkę, bo być może ich otyłość wynika z tego , że były w przeszłości wykorzystywane seksualnie, mają problem z zajadaniem stresu lub po prostu wyniosły z rodzinnego domu złe wzorce żywieniowe…

Dlatego ich wyśmiewanie czy stygmatyzacja spowoduje, że już i tak otyłe społeczeństwo będzie jeszcze bardziej otyłe, bo takie osoby stracą chęci do wychodzenia z domu, chodzenia na siłownie lub do klubu fitness ze względu na strach prze nieprzychylnymi opiniami lub spojrzeniami ludzi.

“Jesteś gruby… weź coś z tym zrób”

Pewnie już wiesz, że powiedzenie do osoby z depresją “Ogarnij się, przecież nie jest tak źle” tylko pogarsza sytuację. Tak samo jest z otyłością! Mówienie do osoby otyłej “Jesteś otyły, zrób coś z tym”, “Zacznij mniej jeść” lub zamknij lodówkę” to jedynie prosta droga do podcięcia skrzydeł danej osobie.

Dlatego okaż wsparcie i szacunek osobom otyłym. Zdaję sobie sprawę z tego, ze ten post wywoła wiele kontrowersji, ale chcę Wam pokazać mój dzisiejszy punkt widzenia, który nabrałam po latach swoich doświadczeń oraz edukacji i chciałabym żebyś wiedział/a, że owszem – otyłość to choroba, ale to nie znaczy, by tym osobom podkładać kłody pod nogi, a wspierać je i szanować, bo każdy z nas jest tylko i aż człowiekiem.


Zainteresował Cię ten temat?

Poszerz swoją wiedzę o wybrane produkty z naszego sklepu – solidna dawka praktycznej wiedzy!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Wypełnij to pole
Wypełnij to pole
Proszę wprowadzić prawidłowy adres e-mail.

Menu