🔥 Nasz pierwszy eBook z przepisami 🍓 “TOP 5 – Zdrowe i pyszne" już dostępny w promocji❗ Kup teraz!

Mikrobiom – jakie pełni funkcje w naszym organizmie

Mikrobiom - jakie pełni funkcje w naszym organizmie

Dzis trochę o mikrobiocie. Ostatnio sporo pisałem na temat nierównowagi flory bakteryjnej i chorobach związanych z tą nierównowagą. Dziś o tym jak oddziaływuje na nas prawidłowy stan mikrobiomu jelitowego.

Aby nasz organizm prawidłowo funkcjonował niezbędna jest współpraca z mikroorganizmami znajdującymi się w naszym przewodzie pokarmowym. Bakterie jelitowe są z nami od samego początku i to dzięki nim człowiek dziś jest na takim poziomie rozwoju.

Mikrobiomy w naszym organizmie odpowiadają za:

  • Syntezę witamin m.in. witaminę K
  • Rozkładanie toksyn dostarczanych wraz z pożywieniem
  • Wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego
  • Ochronę przed chorobami autoimmunologicznymi
  • Wpływ na funkcję detoksyfikacyjne wątroby
  • Determinację prawidłowego stanu skóry
  • Prawidłowy nastrój
  • Wpływ na funkcję kognitywne i zapamiętywanie
  • Ochronę przed patogennymi bakteriami dostarczanymi z pożywieniem
  • Produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które odżywiają nasze jelita
  • I wiele wiele innych…

Nic dziwnego, że gdy nasza mikrobiota cierpi, to nasz organizm nie pracuje prawidłowo. Pamiętajmy, iż możemy wpłynąć na stan mikroflory jelit naszych dzieci. Mikrobiom dzieci możemy z powodzeniem modulować do 2-3 roku życia, po którym to skład flory bakteryjnej ulega stabilizacji i modulowanie jej jest dużo trudniejsze. Dbaj o swój mikrobom jak? Już wkrótce…


Zainteresował Cię ten temat?

Poszerz swoją wiedzę o wybrane produkty z naszego sklepu – solidna dawka praktycznej wiedzy!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Wypełnij to pole
Wypełnij to pole
Proszę wprowadzić prawidłowy adres e-mail.

Menu