Objawy niedoboru i nadmiaru potasu i najlepsze źródła w żywnosci

Towarzyszy Ci ciągłe zmęczenie i senność? Niedobór tego pierwiastka może być jedną z przyczyn tego stanu!

Do objawów niedoboru potasu należą:

  • Kurcze mięśni
  • Osłabia kurczliwość mięśnia sercowego
  • Zatrzymywanie wody w organizmie
  • Zawroty głowy
  • Senność
  • Zmęczenie. 

Do objawów nadmiaru potasu należą:

  • Osłabienie mięśni
  • Bóle i uczucie mrowienia w mięśniach
  • Zaburzenia w pracy nerek
  • Apatia
  • Zaburzenia równowagi
  • Kłopoty z koordynacją ruchową
  • Nieregularna praca serca
  • Zwroty głowy. 

Część objawów jest niespecyficzna, czyli mogą pojawiać się również przy niedoborach/nadmiarach innych pierwiastków lub towarzyszyć innym chorobom. Dlatego ważne jest, aby wykonywać badania okresowe krwi.


Zainteresował Cię artykuł?

Poszerz swoją wiedzę o wybrane produkty z naszego sklepu – solidna dawka praktycznej wiedzy!

Kategoria: Artykuł, Badania, Choroby, Dieta, Zdrowie
Tagi: badania, dieta, dietetyk, krew, niedobór, potas

Podziel się tym artykułem:

Chcesz więcej darmowej wiedzy?

Obserwuj mnie w social mediach:

Instagram
keyboard_arrow_up