Schudłam 5 kilo! 10! 15! Właśnie wyszłam biegać. Już 5 km za mną, jeszcze tylko 5.
Często jest tak, że ktoś chudnie i osiąga swoje widoczne rezultaty totalnie niezdrową metodą. Robi rzeczy do których oficjalnie się nie przyzna, np. pije herbatki przeczyszczające, głodzi się i ćwiczy do upadłego. Rozwala sobie zdrowie, hormony, jelita, stawy itd. Efekt ostateczny, czyli zrzucone kilogramy często są ważniejsze od tego co sobie napsuje.
Często ktoś kto się uśmiecha robi to do odbiorców, a odkładając telefon zapada w marazm.
Tylko potem ciężko zobaczyć wpis w stylu:
- Nie wytrzymałam już tej tyranii, poddaję się i rzucam się na jedzenie bo nie mam już na nic sił
- Przytyłam 10kg
- Czuję się wyczerpana, zmęczona, rozdrażniona itd.
- Nie mam miesiączki
- Bolą mnie stawy i ledwo zipię
- Mam wzdęcia, gazy i nie wypróżniam się bez tabletek
Kiedy ktoś ma efekty jest od razu uznawany przez innych za specjalistę od diety i aktywności fizycznej, wszyscy chcą to zrobić tak jak ta osoba. Często ta osoba powie Ci to, co chce Ci powiedzieć a zatai, to co ma do ukrycia. Portale społecznościowe to miejsce gdzie wiele osób kreuje swoją osobowość i swoje życie. Wszyscy dzielą się tym co dobre, mało kto dzieli się niepowodzeniami. Często kiedy spotykam kogoś w “realu” opowiada mi o totalnie innym życiu niż to, które prowadzi w internetowej rzeczywistości.
Cenię sobie prawdę i autentyczność. Ostatnie ponad pół roku mocno dało mi popalić. Przyciągnęłam wiele lekcji. Nie umiem, nie lubię udawać. Bywa mnie raz więcej, raz mniej. Do czasu.
Zainteresował Cię artykuł?
Poszerz swoją wiedzę o wybrane produkty z naszego sklepu – solidna dawka praktycznej wiedzy!
Zdrowa redukcja – Wyzwanie 60 dni – Start: 13 maja 2024
199,00 zł brutto
Dieta na redukcję
149,00 zł brutto
