eBook – Co w jelitach “piszczy”? Twoje kompendium wiedzy o zdrowym i chorym brzuchu.

7 opinii klienta

149,00  brutto

Cierpisz na dokuczliwe wzdęcia, uciążliwe zaparcia lub biegunki? A może zmagasz się z uczuciem palenia w przełyku, uporczywym odbijaniem lub bólem brzucha? Zastanawiasz się, czy dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, które Cię dręczą, to jeszcze norma, czy już odstępstwo od zdrowia?

Rozwiązanie jest blisko – sięgnij po ten e-book. To niezastąpiony przewodnik po problemach trawiennych i najlepszych rozwiązaniach. Niech Twój brzuch odzyska harmonię. Rozdziały dedykowane najczęstszym problemom trawiennym. Programy naprawcze, plany suplementacji, filary zdrowia układu pokarmowego, objawy alarmowe, jedzenie dla zdrowych jelit i żołądka, rozwinięta lista badań, podsumowania najważniejszych kroków do odzyskania komfortu trawiennego.

Ten e-book jest dla Ciebie, kiedy:

  • Borykasz się z takimi problemami jak:
    • refluks
    • zgaga
    • nadżerki
    • wrzody żołądka i/lub dwunastnicy
    • zakażenie Helicobacter pylori
    • problemy z wchłanianiem
    • obniżenie nastroju z powodu dolegliwości pokarmowych
    • zespół jelita nadwrażliwego (IBS)
    • choroba Leśniowskiego-Crohna
    • wrzodziejące zapalenie jelita grubego (WZJG)
    • dyskomfort trawienny
    • niewyjaśniony ból płynący z przewodu pokarmowego
    • przewlekłe wzdęcia
    • biegunki i zaparcia
    • bóle brzucha
    • przelewanie, nadmierne odbijanie się
  • Szukasz przyczyny swoich dolegliwości
  • Masz dużo wyników badań i wizyt u specjalistów za sobą i nadal stoisz w miejscu
  • Gubisz się w zaleceniach i nie wiesz, co masz robić, żeby poczuć się lepiej
  • Lekarz postawił Ci diagnozę, masz leczenie, ale nie wiesz co dalej
  • Szukasz brakującego elementu diagnostyki i działania w Twoich dolegliwościach
  • Chcesz zregenerować swój układ pokarmowy po antybiotykach, zabiegach, problemach z przewodem pokarmowym, czy stanach zapalnych
  • Działać kojąco na podrażnienia, wywołane refluksem, zapaleniem żołądka, nadżerkami, wrzodami, zakażeniem Helicobacter pylori
  • Złagodzić bóle żołądka
  • Pożegnać wzdęcia i uciążliwe gazy
  • Pozbyć się i złagodzić uciążliwe dolegliwości, jak ciężkość po posiłkach, wzdęcia, zgaga, bóle brzucha
  • Wesprzeć mikroflorę (pot. mikrobiotę) jelitową i układu pokarmowego
  • Odzyskać komfort trawienia
  • Ułatwić sobie życie z problemami przewodu pokarmowego 
  • Rozróżniać objawy alarmowe od tych, które nie wymagają pilnej interwencji
  • Jesteś dietetykiem lub specjalistą, który chce uporządkować swoją wiedzę z zakresu zaburzeń ze strony przewodu pokarmowego, by móc jeszcze lepiej prowadzić swoich podopiecznych i pracować na sprawdzonych, rzetelnych schematach

Jakie tematy znajdziesz w e-booku?

  • Co to jest mikrobiota (pot. mikroflora) układu pokarmowego i po co się na niej skupiać?
  • Co z dysbiozą jelit? Czy istnieje dieta, która prowadzi do dysbiozy? Czy z tego można wyjść?
  • Bariera jelitowa, klucz do zdrowego brzucha.
  • Program naprawy trawienia. Dekalog zdrowego brzucha.
  • Diagnostyka układu pokarmowego, badania różnicujące dolegliwości.
  • Lista badań pod konkretne dolegliwości z brzucha.
  • Objawy problemów z brzuchem. Rozpoznanie w jakiej kondycji jest Twoje trawienie.
  • Samoobserwacja, najważniejsze nawyki do wprowadzenia.
  • Co z bólami brzucha i objawami alarmującymi?
  • Plany suplementacji w konkretnych problemach z brzuchem.
  • Polecani specjaliści.
  • Rozdziały:
    • Choroba refluksowa przełyku
    • Choroba wrzodowa
    • Helicobacter Pylori
    • Zespół jelita nadwrażliwego (IBS)
    • Nieswoiste zapalenia jelit (IBD)
    • Wzdęcia
    • Zaparcia
    • Biegunki

Co dostajesz kupując ten e-book?

  • Kluczowe informacje o wpływie mikrobioty i bariery jelitowej na zdrowie.
  • Dekalog zdrowego brzucha. Filary dbania o trawienie i zdrowie układu pokarmowego.
  • Podstawy diagnostyki i listy badań przy poszczególnych zaburzeniach trawiennych.
  • Wskazówki, dzięki którym zaczniesz odczytywać szereg informacji z samoobserwacji stolca i swoich objawów. 
  • Odpowiedzi na pytania dotyczące normy i zaburzeń w przewodzie pokarmowym.
  • Listę polecanych specjalistów zajmujących się zdrowiem układu pokarmowego.
  • Filary skutecznej suplementacji dla zdrowia jelit. Po 2 plany do wyboru, przy każdym z omawianych problemów.
  • Charakterystykę najczęstszych problemów z przewodem pokarmowym, z osobnymi planami działań.
  • Przykłady jedzenia, produktów i zaleceń żywieniowych redukujących lub nasilających dolegliwości.
  • Podsumowanie, po każdym dziale dotyczącym konkretnej jednostki chorobowej. Listy „do zrobienia”, czyli podsumowany plan działań, zawierający około 10-14 najważniejszych punktów, które warto wprowadzić w życie dla jak najlepszych efektów. 
  • W każdym dziale znajdziesz również wyróżniki dotyczące ciekawostek i ważnych informacji wartych zapamiętania.
  • Obszerna bibliografia i odnośniki do źródeł.

W tym ebooku znajdziesz:

  • Natychmiastowe rozwiązania – konkretne wskazówki i praktyczne porady, które możesz zastosować od zaraz, by poczuć ulgę szybciej niż myślisz.
  • Dogłębne zrozumienie problemu – od przyczyn, przez objawy, diagnostykę, po suplementację i zalecenia dietetyczne, wszystko wyjaśnione krok po kroku.
  • Pewność wiarygodności informacji – treści w ebooku są zgodne z najnowszymi badaniami naukowymi i wzbogacone moim wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami z problemami trawiennymi.
  • Łatwość przejścia do działania – przekonasz się, jak łatwo jest wprowadzić zmiany, które przyniosą ulgę Twojemu brzuchowi.
  • Sprawdzone strategie dla profesjonalistów – jeśli pracujesz z pacjentami, odkryjesz sprawdzone strategie działań i gotowe plany suplementacji, które możesz wykorzystać w swojej praktyce.

Przykładowe fragmenty z e-booka

Przeczytaj fragmenty tego e-booka!

Aabsolutny must-have dla każdego, kto chce zrozumieć i poprawić funkcjonowanie swojego układu trawiennego. Autorzy w przystępny sposób wyjaśniają złożone procesy zachodzące w naszym organizmie i oferują praktyczne rozwiązania. Dzięki temu e-bookowi czuję, że w końcu mam kontrolę nad moim zdrowiem. Gorąco polecam!

Ala812

Cierpię na zespół jelita drażliwego i przez lata nie mogłam znaleźć skutecznych sposobów na radzenie sobie z moimi problemami. Ten e-book nie tylko wyjaśnił mi, co dzieje się w moim organizmie, ale także dał konkretne, łatwe do zastosowania wskazówki, jak poprawić moje samopoczucie. Polecam serdecznie!!!

Doris

Ten e-book to najlepsza rzecz, jaką mogłam zrobić dla mojego zdrowia! ‘Co w jelitach “piszczy”?’ to nie tylko teoria, ale mnóstwo praktycznych porad, które naprawdę działają. Od lat borykałam się z wzdęciami i nieregularnymi wypróżnieniami, ale dzięki temu przewodnikowi zrozumiałam przyczyny moich problemów i nauczyłam się, jak je skutecznie eliminować. Jestem pod wrażeniem, jak kompleksowe i przystępne jest to kompendium. Każdy, kto ma problemy z przewodem pokarmowym, powinien przeczytać ten e-book!

Beata

Czy wiesz, że…

… przez nasz układ pokarmowy przez całe życie przejdzie średnio 65 ton jedzenia i picia? To tyle, co 16 dorosłych słoni, czy 21 samochodów dostawczych!

Pracuje niemal non stop, bez dnia urlopu. Trawi dla Ciebie, wchłania potrzebne do życia składniki, wydala toksyny i inne szkodliwe substancje. Wydziela niemal 10 litrów soków trawiennych dziennie. Samej śliny produkuje średnio 1,5 litra każdego dnia. Do tego broni Cię przed zakażeniami z zewnątrz, udaremnia pasożyty i szkodliwe bakterie.

Ta prężna machina czasami zawodzi i wymaga naprawy. Czas mu się odwdzięczyć i o niego zadbać. Zostań najlepszym serwisantem swojego trawienia. W tym ebooku dowiesz się jak to zrobić w prostych krokach i codziennych nawykach.

FAQ – Najczęściej zadawane pytania

Sprawdź najczęściej zadawane pytania, jeśli masz jakieś wątpliwości skontaktuj się z nami!

Po dokonaniu zakupu e-book będzie dostępny do pobrania z Twojego konta na stronie sklepu.

Nie mamy limitów na nasze e-booki! Możesz korzystać z nich bez ograniczeń czasowych – produkty są też stale aktualizowane więc będziesz mieć dostęp do najnowszych wersji produktu.

Dziękuję, że jesteś!

Nazywam się Emilia Ptak i jestem dietetyczką kliniczną. Od ponad dekady pomagam kobietom w zmienianiu nawyków żywieniowych i wprowadzaniu zdrowego stylu życia. Ebooki, które tworzę nie tylko odzwierciedlają moją pasję do zdrowego odżywiania i dieto terapii. Są też rezultatem mojej własnej transformacji zdrowotnej.

Korzystając z wiedzy, jaką zawieram w ebookach pozbyłam się uporczywych dolegliwości jelitowych, nadprogramowych kilogramów, insulinooporności i hipoglikemii. Z moich obserwacji z ponad 12 000 godzin konsultacji z pacjentami wynika, że pytania i wątpliwości zazwyczaj krążą dookoła konkretnych tematów. W moich ebookach znajdziesz kompleksowe odpowiedzi na te pytania oraz konkretne plany działania, oparte na zgromadzonej w jednym miejscu wiedzy.

Zapraszam Cię do odkrywania świata dietoterapii, rozprawiania się z dolegliwościami i wspierania zdrowienia z pomocą potrzebnej, przemyślanej strategii.

Emilia Ptak

* PAMIĘTAJ, że treści z tego e-booka nie zastąpią indywidualnej porady u dobrego dietetyka, czy lekarza oraz diety indywidualnej, kiedy Twoja sytuacja zdrowotna jest nadzwyczaj skomplikowana. Skontaktuj się z nami jeśli potrzebujesz wsparcia z wyborem produktu.

Wybierz wersję

Wybierz wersję produktu, aby dodać go do koszyka!

Uwaga!

Kupując dietę w SanDiet, dostajesz dostęp do wszystkich wersji kalorycznych!

Możesz w każdej chwili przejść na inny plan kaloryczny, bo Twoje zapotrzebowanie kaloryczne może się zmieniać.

Twoje przybliżone CPM: - kcal

7 opinii dla eBook – Co w jelitach “piszczy”? Twoje kompendium wiedzy o zdrowym i chorym brzuchu.

  1. Avatar

    Marcin Szczotka

    Ebook, z którym zapoznać powinien się każdy! Niezależnie od tego, czy jest się zdrowym, czy też podejrzewa się problemy ze strony jelit. Praktyczne wskazówki o tym, jak zadbać o trawienie natychmiast się u mnie sprawdziły. Nie sądziłem, że tak niewiele trzeba! Nie muszę już sobie odmawiać jedzenia, z którego trawieniem miałem problem. Z drugiej strony – gdyby okazało się, że wciąż coś jest nie tak, to mamy tutaj wszystko o jednostkach chorobowych, ich diagnostyce oraz informacje jak wspomóc leczenie dietą. Usiadłem wieczorem z zamiarem przeczytania kilku stron, a wciągnąłem całą wiedzę na raz i ocknąłem się chwilę później na ostatnich stronach.
    Dziękuję.

  2. Avatar

    Opinia z messengera

    Chciałabym Pani bardzo podziękować za stworzenie Ebooka o jelitach. Przez ostatnie miesięcy miałam straszny, ale okropny problem ze wzdęciami, nieregularnym wypróżnianiem. Właściwie bałam się gdzieś iść bo wiedziałem że po kilku godzinach trzymania gazów będzie mnie strasznie bolał brzuch. Po przeczytaniu ebooka zaczęłam przygotowywać warzywa wpadnie lekkostrawne sposób generalnie nauczyłam się jeść. Nawet te przerwy między jedzeniem tylko z wodą nie miałam pojęcia że tak bardzo pomogą!! Dd dobrych kilku dni, myślę że tak od od tygodnia czuję się wspaniale- nie zamawiam jedzenia sama gotuje gotuje pysznie i zdrowo. Wszystko się trawi wróciła regularność wypróżnień nie czuję się ciężko. Nie mam gazów. No uratowałyście mi życie tym Ebookiem!! Yak dużo wiedzy i taki szybki efekt wystarczyło zastosować kilka wskazówek. Dziękuję z całego serca!!!

  3. Avatar

    Paulina Michna

    Moja ocena 100/10 !
    Polecam każdemu specjaliście jak i zwykłemu pacjentowi. Świetne materiały, jasny przekaz. Można dużo wyciągnąć dla siebie i swoich podopiecznych. Wiedza poparta badaniami !!

  4. Avatar

    Dominika

    Świetna pozycja! Naprawdę dla każdego, co mierzy się z problemami żołądkowo-jelitowymi i też dla tych, którzy po prostu chcą dbać o swój układ pokarmowy 🙂 Mega fajne jest to, że w ebooku są screeny do badań naukowych, więc dla tych, co bardziej chcą zgłębić dany temat droga otwarta 😀 pierwszy raz spotkałam się z takim czymś w ebooku i spodobało mi się 🙂
    Dziewczyny super też opisały proponowaną suplementację i jakie badania wykonać, aby znaleźć przyczynę danych dolegliwości 🙂
    Mega polecam <3

  5. Avatar

    Dominika

    Świetna pozycja! Naprawdę dla każdego, co mierzy się z problemami żołądkowo-jelitowymi i też dla tych, którzy po prostu chcą dbać o swój układ pokarmowy 🙂 Mega fajne jest to, że w ebooku są screeny do badań naukowych, więc dla tych, co bardziej chcą zgłębić dany temat droga otwarta 😀 pierwszy raz spotkałam się z takim czymś w ebooku i spodobało mi się 🙂
    Dziewczyny super też opisały proponowaną suplementację i jakie badania wykonać, aby znaleźć przyczynę danych dolegliwości 🙂
    Mega polecam

  6. Avatar

    Daria

    Chciałam bardzo podziękować za e-book “Co w jelitach piszczy”. Mam nietolerancję histaminy i zespół jelita drażliwego (ogromne wzdęcia od kilku lat). Pół roku po porodzie zaczęłam mieć papkowate, pomarańczowe stolce i niestety wróciła mi waga 47 kg sprzed ciąży. Dzięki Waszej książce zrobiłam badania, wyszło SIBO, tłuszcz w stolcu, stan zapalny żołądka i jelit w gastroskopii, a na resztę wyników czekam. Jestem też umówiona do polecanego przez Was profesora. Jestem niezmiernie wdzięczna za wszystko!

  7. Avatar

    Andrea

    Tego właśnie potrzebowałam! Ogromna dawka wiedzy, przekazana w przystępny, a jednocześnie profesjonalny sposób.
    Współpracuję ze sportowcami, którzy często borykają się z różnymi problemami ż-j, ten e-book pozwolił przypomnieć sobie kilka istotnych kwestii i potwierdzić to, że metody czy produkty z których korzystam są dobre 🙂
    Polecam!!!

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

keyboard_arrow_up