Zapraszamy na wyjątkowe szkolenie online w formie wideo prowadzone przez dwie doświadczone dietetyczki Paulinę Ihnatowicz oraz Emilię Ptak, które od lat z powodzeniem w całej Polsce prowadziły szkolenia z dietoterapii, w których brały udział grupy liczące ponad 2000 osób.
Prowadzący
Emilia Ptak
Paulina Ihnatowicz
Czas kursu
14+ godzin wideo
3 Moduły
30 zagadnień
62 lekcje
100 pytań
Kategoria
Szkolenie, Dietoterpia, Dietetetyka
Czas dostępu
365 dni
Dietoterapia w pigułce
W tym szkoleniu zebrane są ich doświadczenia przefiltrowane przez aktualną wiedzę, która ulega ciągłym zmianom. Szkolenie kładzie mocny nacisk na praktykę poprzez zawarte w nim ćwiczenia, skrypty oraz prezentacje.
Całość została podzielona na poszczególne lekcje, które kończą się dodatkowymi pytaniami mającymi na celu utrwalenie wiedzy. Na koniec kursu został przewidziany test, którego pozytywne ukończenie uprawnia do odbioru imiennego certyfikatu. Szkolenie zostało tak skonstruowane, by mówić zarówno o podstawach, jak i bardziej skomplikowanych zagadnieniach w sposób jasny i przejrzysty.
Jego treści obejmują podstawy zdrowia człowieka, ale również kwestie związane z dietą, suplementacją oraz różnymi jednostkami chorobowymi. Z tego względu jest to kurs, który będzie pomocny zarówno dla osób zaawansowanych, które pragną odświeżyć swoją wiedzę, ale również dla osób, które nie są dietetykami, terapeutami, ale interesują się swoim zdrowiem od podstaw, ponieważ w kursie został przewidziany czas na to, by omówić również podstawowe mechanizmy związane z naszym zdrowiem.
To jedyny taki kurs online prowadzony przez dwie dietetyczki z wieloletnim doświadczeniem, w którym zostało omówione wszystko od podstaw łącznie z ćwiczeniami do wykonania.
Dlaczego warto?
Szkolenie “Dietoterapia w pigułce” to dietetyka kliniczna w szerokim pojęciu
Szkolenie jest skierowane do wszystkich, którzy współpracują z klientami w zakresie pomocy dietetycznej lub trenerskiej oraz osób, którym zależy na własnym zdrowiu, chcących pozyskać wiedzę na temat analizy wyników krwi, doboru diety i suplementacji oraz szeroko pojętych filarów zdrowia.
W kursie nauczymy Cię między innymi jak odczytywać podstawowe wyniki badań krwi
jakie badania warto wykonać i co one oznaczają. Dowiesz się jak zaplanować dietę zarówno dla osoby zdrowej, jak i chorej. Zapoznasz się z dietami, tymi popularnymi i modnymi, jak i ogólnym rozkładem makroskładników oraz zaleceń, które będą zbliżały Cię do najbardziej słusznego rozwiązania.
Podczas szkolenia poruszymy gamę różnych schorzeń zdrowotnych
oraz przedstawimy możliwe rozwiązania w konkretnych sytuacjach. Dowiesz się jak radzić sobie z problemami jelitowymi, chorobami autoimmunologicznymi, zaburzeniami trawienia, refluksem, zgagą, problemami z płodnością i układem hormonalnym.
Rozstrzygniemy również zalecenia żywieniowe
Dla osób z chorobami tarczycy, jelit, czy z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej, jak hipoglikemia i insulinooporność. Skupimy się na tym jak ułożyć plan żywienia i suplementacji, tak by były jak najbardziej skuteczne. Jest to szkolenie, które kładzie nacisk na praktykę i doświadczenie, ale przede wszystkim na to, by wyciągnąć z niego konkretne umiejętności.
Kurs jest dobry dla każdego!
Nieważne czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z dietetyką czy jesteś profesjonalistą! Dzięki temu szkoleniu będziesz mógł lepiej zarządzać swoim organizmem, dostosować do siebie dietę i zalecenia żywieniowe oraz modyfikować swój styl życia, a jako dietetyk, czy trener będziesz mógł zdecydowanie lepiej pracować ze swoimi podopiecznymi. To co jest wyjątkowe w tym kursie, to fakt, że nie ogranicza się do jednej, sztywnej metody, a analizuje za i przeciw różnego rodzaju diet – nawet tych krótkotrwałych i obecnie bardzo modnych. W każdym przypadku daje obraz tzw. „złotego środka”, tak by uwzględniać najlepsze rozwiązania, ale również wskazywać praktyczne możliwości ich wdrożenia.
Dzięki szkoleniu będziesz bardziej efektywnie pracować, nie będziesz błądzić po różnego rodzaju dietach i rozwiązaniach. Nie będziesz również opierać się na jednym, modnym nurcie dietetycznym, tylko dowiesz się jak działać, by wpływać korzystnie na swoje zdrowie. Jest to wiedza poparta nauką i doświadczeniem. Dowiesz się jak dbać o siebie, zwiększyć swoją efektywność, polepszyć swoje zdrowie i jednocześnie cieszyć się większą energią oraz czasem dla siebie. Będziesz mieć realny wpływ na poprawę zdrowia – swojego, swoich podopiecznych lub bliskich. Wraz z kursem otrzymasz sprawdzone rozwiązania, skuteczne strategie, które są tak opracowane żeby wznosić Twoją wiedzę o zdrowiu na wyższy poziom.
Dietoterapia w pigułce
Celem tego szkolenia jest zdobycie podstawowej wiedzy na temat pracy naszego organizmu, poszczególnych narządów i układów oraz tego jak za pomocą prawidłowej diety i stylu życia możemy wywierać na to wpływ i tym zarządzać oraz gdzie szukać odpowiedniego rozwiązania i co robić, gdy dieta lub suplementacja nie działa. Dowiesz się również co warto wiedzieć na temat badań krwi i kwestii dotyczących Twojego zdrowia. Ten kurs to encyklopedia wiedzy w pigułce na temat naszego organizmu, zdrowia, diety i aspektów zdrowotnych, które mają wpływ na nasz organizm.
Po ukończeniu wszystkich działów, lekcji oraz testów sprawdzających – uczestnicy otrzymują certyfikat ukończenia kursu. Łatwo nie będzie – nasz kurs to prawie 14 godzin lekcji wideo i sporo pytań kontrolnych.
Jaką wiedzę i umiejętności zdobędziesz podczas tego szkolenia? Dowiesz się…
- Jak zbudowany jest nasz organizm
- Dlaczego w ogóle musimy jeść
- Dlaczego skupianie się na jedzeniu jest ważne
- Czym są makroskładniki i jakie pełnią funkcje
- W jaki sposób dobierać żywienie oraz suplementację w zależności od stanu zdrowia
- Na jakie badania i diagnostykę w danej jednostce chorobowej szczególnie zwrócić uwagę
- Co należy do podstaw naszego metabolizmu
- Jakie są najczęstsze mity na temat wody
- Jak obliczyć zapotrzebowanie na energię
- Dlaczego redukcja masy ciała nie działa i jak temu zaradzić
- Na czym polega i jak zachodzi trawienie
- Jaka jest rola naszego przewodu pokarmowego
- Jak skutecznie wspomagać procesy trawienia
- Jaki wpływ na nasze zdrowie ma mikrobiota jelitowa
- Jak działają i jakie funkcje w naszym organizmie pełnią hormony
- Jak zbudowana jest tarczyca
- Jak przebiega cykl menstruacyjny u kobiet
- Czy zespół napięcia przedmiesiączkowego jest zjawiskiem prawidłowym
- Jak wspierać nasz rytm dobowy
- Jak działa gospodarka hormonalna u mężczyzn i kobiet
- Jak stres wpływa na nasz organizm i jak skutecznie z nim walczyć
- Czym są choroby autoimmunologiczne i jaki jest mechanizm ich powstawania
- Czy cholesterol jest zły i powinniśmy się go obawiać
- Jaką funkcję w naszym organizmie pełnią elektrolity
- Jakie są najpopularniejsze diety i kiedy warto je stosować
Dlaczego szkolenia wideo?
- Szkolenia wideo to najbardziej efektywna a zarazem najprzyjemniejsza forma nauki. Możesz czerpać wiedzę w swoim tempie, wrócić do niego w każdej chwili, aby mieć pełną satysfakcję ze zdobytej wiedzy!
- Wiedza, którą przekazujemy w szkoleniu, to nie tylko sucha teoria, ale przede wszystkim wskazówki od profesjonalistów z wieloletnim doświadczeniem.
- Uczysz się na praktycznych przykładach. Szkolenie prowadzone przez nas to esencja praktycznej wiedzy i doświadczenia, które oszczędzą Ci godziny pracy i poszukiwań.
- Do każdego modułu dołączamy prezentację, która ułatwia przyswajanie wiedzy zawartej w kursie.
Kurs podzielony jest na trzy moduły – zobacz listę tematów
Moduł pierwszy – Podstawy dietoterapii
- Dlaczego w ogóle musimy jeść?
- Co musimy dostarczać codziennie?
- Dlaczego skupianie się na jedzeniu jest ważne?
- Makroskładniki
- Białka
- Tłuszcze
- Węglowodany
- Woda
- Mity na temat wody
- Wartość kaloryczna
- Jak obliczyć zapotrzebowanie na energię?
- Podstawowa przemiana materii
- Całkowita przemiana materii
- Spontaniczna aktywność fizyczna
- Należna masa ciała
- Dlaczego redukcja nie działa?
- Podstawy trawienia
- Budowa ścian przewodu pokarmowego
- Rola przewodu pokarmowego
- Jama ustna. Gardło. Przełyk.
- Żołądek. Trawienie. Magazynowanie.
- Wątroba. Produkcja. Kontrola. Zapasy.
- Trzustka
- Jelita. Indywidualne królestwo.
- Trawienie i wchłanianie
- Choroby przewodu pokarmowego.
- Przewód pokarmowy – złe funkcjonowanie
- Zgaga i refluks
- Zapalenie żołądka
- Helicobacter pylori. Stany zapalne błony śluzowej.
- Co suplementować?
- IBS – zespół jelita nadwrażliwego
- SIBO
- Choroby zapalne jelit
- Choroba Leśniowskiego-Crohna
- Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
- Żywienie dla zdrowia układu pokarmowego
- Choroby jelit – co suplementować?
- Zaburzenia gospodarki węglowodanowej
- Hipoglikemia
- Insulinooporność
- Żywienie w zaburzeniach gospodarki węglowodanowej
- Insulinooporność – co suplementować?
Moduł drugi – Hormony, zaburzenia hormonalne i choroby autoimmunologiczne
- Czym są hormony?
- Tarczyca
- Niedoczynność tarczycy
- Nadczynność tarczycy
- Dieta dla zdrowia tarczycy
- Gospodarka hormonalna kobiet
- Cykl menstruacyjny
- Diagnostyka hormonów płciowych
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego
- Stabilizacja hormonów płciowych
- Zespół policystycznych jajników
- Zespół policystycznych jajników
- Gospodarka hormonalna mężczyzn
- Nadnercza
- Choroby nadnerczy
- Czym jest stres?
- Jak pokonać stres?
- Choroby autoimmunologiczne – co to takiego?
- Zespół antyfosfolipidowy
- Celiakia
- RZS
- Cukrzyca typu 1
Moduł trzeci – Diagnostyka, dieta i suplementacja
- Jak odpowiednio przygotować się do badań?
- Morfologia krwi
- Anemia
- Żywienie wspomagające „zdrową” krew
- Lipidogram
- Rola cholesterolu
- Cholesterol a miażdżyca
- Mocz – wyniki
- Elektrolity
- Trzustka – wyniki
- Wątroba – wyniki
- Jak dobrać dietę?
- Rodzaje diet
- Dieta AIP
- Dieta Paleo
- Dieta Samuraja
- Dieta ketogeniczna
- Dieta FODMAP
- Dieta GAPS
- Dieta SCD
- Dieta dr Dąbrowskiej
- Dieta śródziemnomorska
- Dieta DASH
Cześć! Tu Emilia i Paulina to my jesteśmy autorkami szkolenia
Kilka słów o mnie
Nazywam się Emilia Ptak. Jestem dietetykiem ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej. Ukończyłam studia licencjackie i magisterskie na kierunku Dietetyka w Collegium Medicum UMK Bydgoszcz. Jestem współzałożycielką Poradni SanDiet, wcześniej właścicelką Poradni Medycyny Żywienia MedFood. Jestem szkoleniowcem dla wielu firm zewnętrznych. W SanDiet prowadzę nie tylko pacjentów, ale również szereg autorskich szkoleń i webinariów. Piszę artykuły dla cenionych czasopism branżowych. Występuję na licznych wydarzeniach i konferencjach dietetycznych. Wielokrotnie brałam udział w akcjach profilaktycznych promujących zdrowie, np. „Polko, bądź zdrowsza”. Jestem współautorką książek „Rozszyfruj swoją krew” oraz „Autoimmunologia – Podróż po zdrowie”. Na bieżąco biorę udział w szkoleniach nieustannie poszerzając swoją wiedzę.
Kilka słów o mnie
Nazywam się Paulina Ihnatowicz. Jestem dietetykiem ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej. Ukończyłam studia licencjackie i magisterskie na kierunku Dietetyka w Collegium Medicum UMK Bydgoszcz. Dodatkowo uzyskałam tytuł licencjata na kierunku Administracja Zdrowiem Publicznym. Jestem współzałożycielką Poradni SanDiet, wcześniej właścicelką Poradni Medycyny Żywienia MedFood. Obecnie studiuje online na uczelni amerykańskiej Functional Medicine University. Od drugiej połowy 2017 roku rozpoczęłam doktorat z dietetyki. Jestem szkoleniowcem dla wielu firm zewnętrznych. W SanDiet prowadzę nie tylko pacjentów, ale również szereg autorskich szkoleń i webinariów. Piszę artykuły dla czasopism branżowych. Występuję na najważniejszych wydarzeniach i konferencjach dietetycznych. Podejmowałam ogrom współprac promujących zdrowy styl życia. Byłam prezesem Stowarzyszenia Propagatorów Zdrowia “Medella” nabierając doświadczenia dietetycznego np. w warsztatach żywieniowych dla dzieci przedszkolnych. Jestem współautorką książek „Rozszyfruj swoją krew” oraz „Autoimmunologia – Podróż po zdrowie”. Na bieżąco biorę udział w szkoleniach stale rozszerzając swoją wiedzę.
Nadal nie wiesz czy kupić szkolenie? Sprawdź nasze opinie!
Paulina i Emilia to jedne z najbardziej merytorycznych i najsympatyczniejszych osób w branży dietetycznej. Miałam okazję być na ich 4 szkoleniach i chyba nikogo nie słuchało mi się tak dobrze jak ich, jesteście dla mnie mega motywacją, by osiągnąć w dietetyce to co Wy. Ściskam i życzę powodzenia z SanDiet.
Maja W.
Korzystamy rodzinnie z pomocy i wsparcia Pauliny od niemal 2 lat – ogrom wiedzy i doświadczenia w temacie odżywiania i chorób, świetny kontakt, ciepło, empatia, cierpliwość! Polecamy z całego serca!
Adam M.
Najlepsze specjalistki od dietoterapii w Polsce!
Anna H.
Paulinę i Emilkę znam od kilku lat i jedno co mogę powiedzieć w pierwszej kolejności to, że znają się na swoim fachu, mają profesjonalne podejście do klienta i posiadają wiedzę na temat żywienia i dietetyki nie tylko pod kątem chorób, ale też w codziennym żywieniu. Gorąco polecam zgłosić się do dziewczyn w razie pomocy lub problemu!
Celestyna K.
Polecam dziewczyny z całego serca. Ogrom wiedzy w dwóch cudnych istotach. Nieważne czy potrzebujesz porady indywidualnej czy chcesz zdobyć informacje na konkretny temat na ich szkoleniach/wykładach – zawsze warto!
Michalina K.
Paulina i Emilia posiadają naprawdę ogromną wiedzę popartą doświadczeniem. Nie satysfakcjonują ich utarte drogi na skróty, tylko idą do źródła i szukają przyczyny. Dlatego skorzystałam z ich wiedzy i szkoleń, ponieważ sama pracuję jako dietetyk. Mało jest takich szkoleń na polskim rynku. Dziewczyny macie ogromną pasję i misję pomocy innym, którą widać w Waszym działaniu. Dziękuję i do zobaczenia na szlaku.
Joanna S.
Współpracę z Pauliną i Emilią polecam całym sercem. Pełen profesjonalizm Podziwiam ogromne zaangażowanie dziewczyn i zapał do stałego pogłębiania wiedzy i kwalifikacji!
Edyta S.
Korzystałem z usług Pauliny i Emilii już wielokrotnie. Tak samo moja rodzina i przyjaciele. Jak mógłbym to podsumować. Hm. Ufam im na maksa, gdyż ich wiedza po prostu pomaga, sposób podejścia do człowieka jest wyjątkowy, a uzyskiwane efekty absolutnie spełniają oczekiwania. Warto!
Adrian G.
Pasjonatki przez duże P. Dziewczyny z ogromną klasą, widzą i doświadczeniem. Nie ustaną w drodze do perfekcji.
Katarzyna K.
Jeżeli szukasz pomocy w dietoterapii lub wiedzy z jej zakresu to z pełną świadomością szczerze polecam Paulinę i Emilię. Gratuluję i życzę wytrwałości w nowym projekcie.
Kamil K.
Najczęściej zadawane pytania
To banalnie proste! Wystarczy dodać interesujące Cię produkty do koszyka. Następnie wypełnić formularz z niezbędnymi danymi i dokonać płatności (szybki przelew online lub przelew tradycyjny). Dostęp do produktów otrzymujesz po zaksięgowaniu wpłaty na naszym koncie.
Płatności realizujemy poprzez szybkie płatności online (obsługujemy większość polskich banków) oraz przelewy tradycyjne. Zalecamy korzystać z szybkich przelewów online ponieważ gwarantują one uzyskanie dostępu do produktów zaraz po dokonaniu płatności.
Opłacone materiały znajdują się w zakładce Moje konto -> Pliki do pobrania. Pamiętaj, że trzeba być zalogowanym, aby przejść do tych zakładek.
Cenimy Twój czas, dlatego z reguły dajemy dostęp do materiałów w okresie bez limitu. Jeśli jest inaczej zwróć uwagę na opis produktu – tam na pewno znajdziesz informację w jakim okresie możesz korzystać z wykupionych produktów. W przypadku tego szkolenia czas dostępu to rok od momentu zakupienia.
Poprawić własne zdrowie można na wiele sposobów. Dzięki naszym nagraniom nie tylko poprawisz swoje zdrowie, samopoczucie ale także wprowadzisz zdrowe nawyki oraz poczujesz się lepiej we własnym ciele.
DominiDiet –
Jestem świeżo po kursie!! I co mogę napisać? To co zawsze – czyli dziewczyny z sandiet jak zawsze dają radę na wysokim poziomie! OGROM WIEDZY – w tej cenie takiej wiedzy nie znalazłam NIGDZIE. Kurs fajny, bo od podstaw do tematów bardziej zaawansowanych. Niektóre lekcje bardzo, bardzo rozbudowane, a inne krótkie, na pewno temat diet można by trochę bardziej rozbudować w ostatnim module. Całość oceniam na 11/10!! Fajne jest, to że nie można pominąć tematów, aby pójść na skróty więc jeśli ktoś kupuje tylko, aby otrzymać cert i powiesić go w swoim gabinecie to będzie i tak musiał odpowiedzieć na sporo pytań po drodze. Super kurs i w świetnej cenie jak na tę widzę (załapałam się na promocję na start). I brawo dla dziewczyn, że nie boją się dzielić doświadczeniem!! DZIĘKUJĘ!!!
Agnieszka –
Kurs można podsumować jednym zdaniem – mega!. Same konkrety, super ważne informacje dla każdego dietetyka. Nie ważne czy po studiach czy nie, tu dostaje się maksimum wiedzy bez zbędnego owijania w bawełnę. Przykłady badań, omówienie ich to kolejne plusy kursu. A wszystko poparte badaniami naukowymi i przedstawione w bardzo dostępnej formie. Polecam absolutnie każdemu kto interesuje się dietetyką i zdrowiem.
Opinia z instagrama –
Rewelacyjne szkolenie!! Jestem studentką dietetyki i cały kurs był pięknym u gruntowaniem, a także rozszerzeniem zdobytej już wiedzy! Dziękuję a także wielkie gratulacje dla Was!!!