Prowadzący
Paulina Ihnatowicz
Czas trwania
2 godziny
Kategoria
Planowanie ciąży, Ciąża, Suplementacja, Połóg
Czas dostępu
Bez limitu
Szczegóły webinaru
Okres ciąży jest szczególnie ważny dla zdrowia rozwijającego się dziecka. To także szczególny okres i wysiłek dla organizmu przyszłej mamy. W okresie ciąży wzrasta zapotrzebowanie na poszczególne składniki, które są niezbędne do prawidłowego przebiegu ciąży i rozwoju płodu. Wszystkie składniki powinny być dostarczane wraz z dietą. Niestety czasem jest to utrudnione. Dlatego tak duże znaczenie ma odpowiednia suplementacja wśród kobiet ciężarnych, tak aby zapewnić niezbędne zapotrzebowanie organizmu.
Czy nagranie jest dla mnie?
Okres ciąży i połogu, a także okres przed ciążą powinien przebiegać świadomie. Wiedza o tym na jakie aspekty zwrócić uwagę jest do tego niezbędna. Dzięki nagraniu dowiesz się co warto suplementować, jak powinna wyglądać dieta oraz jakie badania wykonać zarówno przed ciążą, w czasie ciąży i połogu.
Poruszone tematy
- Czym są suplementy diety i czym różnią się od leków.
- Suplementy diety w ciąży i podczas karmienia piersią.
- Stanowiska i rekomendacje ekspertów w zakresie suplementacji witamin i mikroelementów podczas ciąży.
- Przykładowe suplementy diety. Na co zwracać uwagę przy ich wyborze?
- Zioła w ciąży i podczas karmienia.
- Dieta w trakcie ciąży
- energia,
- białko,
- tłuszcze,
- węglowodany,
- zasady komponowania posiłków,
- czego unikać w ciąży,
- przykładowe jadłospisy.
- Dieta w trakcie karmienia piersią.
- Ciąża a wegetarianizm. Na czym polega dieta wegetariańska?
- Anemia w ciąży.
- Hashimoto w ciąży.
- Dieta w chorobach tarczycy.
- Dieta przeciwzapalna.
- Cukrzyca ciążowa i jej diagnostyka.
- Badania krwi w ciąży. Na co zwrócić uwagę?
Cześć! Tu Paulina to ja prowadzę to szkolenie
Kilka słów o mnie
Nazywam się Paulina Ihnatowicz. Jestem dietetykiem ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej. Ukończyłam studia licencjackie i magisterskie na kierunku Dietetyka w Collegium Medicum UMK Bydgoszcz. Dodatkowo uzyskałam tytuł licencjata na kierunku Administracja Zdrowiem Publicznym. Jestem współzałożycielką Poradni SanDiet, wcześniej właścicelką Poradni Medycyny Żywienia MedFood. Obecnie studiuje online na uczelni amerykańskiej Functional Medicine University. Od drugiej połowy 2017 roku rozpoczęłam doktorat z dietetyki. Jestem szkoleniowcem dla wielu firm zewnętrznych. W SanDiet prowadzę nie tylko pacjentów, ale również szereg autorskich szkoleń i webinariów. Piszę artykuły dla czasopism branżowych. Występuję na najważniejszych wydarzeniach i konferencjach dietetycznych. Podejmowałam ogrom współprac promujących zdrowy styl życia. Byłam prezesem Stowarzyszenia Propagatorów Zdrowia “Medella” nabierając doświadczenia dietetycznego np. w warsztatach żywieniowych dla dzieci przedszkolnych. Jestem współautorką książek „Rozszyfruj swoją krew” oraz „Autoimmunologia – Podróż po zdrowie”. Na bieżąco biorę udział w szkoleniach stale rozszerzając swoją wiedzę.
Dlaczego szkolenia wideo?
- Szkolenia wideo to najbardziej efektywna a zarazem najprzyjemniejsza forma nauki. Możesz czerpać wiedzę w swoim tempie, wrócić do niego w każdej chwili, aby mieć pełną satysfakcję ze zdobytej wiedzy!
- Wiedza, którą przekazujemy w webinarach, to nie tylko sucha teoria, ale również wskazówki od profesjonalistów z wieloletnim doświadczeniem.
- Uczysz się na praktycznych przykładach. Webinary prowadzone przez nas to esencja praktycznej wiedzy i doświadczenia, które oszczędzą Ci godziny pracy i poszukiwań.
Nadal nie wiesz czy kupić nagranie? Sprawdź nasze opinie!
Paulina i Emilia to jedne z najbardziej merytorycznych i najsympatyczniejszych osób w branży dietetycznej. Miałam okazję być na ich 4 szkoleniach i chyba nikogo nie słuchało mi się tak dobrze jak ich, jesteście dla mnie mega motywacją, by osiągnąć w dietetyce to co Wy. Ściskam i życzę powodzenia z SanDiet.
Maja W.
Korzystamy rodzinnie z pomocy i wsparcia Pauliny od niemal 2 lat – ogrom wiedzy i doświadczenia w temacie odżywiania i chorób, świetny kontakt, ciepło, empatia, cierpliwość! Polecamy z całego serca!
Adam M.
Paulinę i Emilkę znam od kilku lat i jedno co mogę powiedzieć w pierwszej kolejności to, że znają się na swoim fachu, mają profesjonalne podejście do klienta i posiadają wiedzę na temat żywienia i dietetyki nie tylko pod kątem chorób, ale też w codziennym żywieniu. Gorąco polecam zgłosić się do dziewczyn w razie pomocy lub problemu!
Celestyna K.
Polecam dziewczyny z całego serca. Ogrom wiedzy w dwóch cudnych istotach. Nieważne czy potrzebujesz porady indywidualnej czy chcesz zdobyć informacje na konkretny temat na ich szkoleniach/wykładach – zawsze warto!
Michalina K.
Paulina i Emilia posiadają naprawdę ogromną wiedzę popartą doświadczeniem. Nie satysfakcjonują ich utarte drogi na skróty, tylko idą do źródła i szukają przyczyny. Dlatego skorzystałam z ich wiedzy i szkoleń, ponieważ sama pracuję jako dietetyk. Mało jest takich szkoleń na polskim rynku. Dziewczyny macie ogromną pasję i misję pomocy innym, którą widać w Waszym działaniu. Dziękuję i do zobaczenia na szlaku.
Joanna S.
Współpracę z Pauliną i Emilią polecam całym sercem. Pełen profesjonalizm Podziwiam ogromne zaangażowanie dziewczyn i zapał do stałego pogłębiania wiedzy i kwalifikacji!
Edyta S.
Korzystałem z usług Pauliny i Emilii już wielokrotnie. Tak samo moja rodzina i przyjaciele. Jak mógłbym to podsumować. Hm. Ufam im na maksa, gdyż ich wiedza po prostu pomaga, sposób podejścia do człowieka jest wyjątkowy, a uzyskiwane efekty absolutnie spełniają oczekiwania. Warto!
Adrian G.
Pasjonatki przez duże P. Dziewczyny z ogromną klasą, widzą i doświadczeniem. Nie ustaną w drodze do perfekcji.
Katarzyna K.
Jeżeli szukasz pomocy w dietoterapii lub wiedzy z jej zakresu to z pełną świadomością szczerze polecam Paulinę i Emilię. Gratuluję i życzę wytrwałości w nowym projekcie.
Kamil K.
Profesjonalne i holistyczne podejście do klienta, stale pogłębiana widza i doświadczenie oraz chęć pomocy – to podstawowe elementy, które wyróżniają SanDiet na tle innych firm. Współpraca z Pauliną i Emilią to czysta przyjemność, która niesie ze sobą lepsze zdrowsze jutro.
Andżelika S.
Najczęściej zadawane pytania
To banalnie proste! Wystarczy dodać interesujące Cię produkty do koszyka. Następnie wypełnić formularz z niezbędnymi danymi i dokonać płatności (szybki przelew online lub przelew tradycyjny). Dostęp do produktów otrzymujesz po zaksięgowaniu wpłaty na naszym koncie.
Płatności realizujemy poprzez szybkie płatności online (obsługujemy większość polskich banków) oraz przelewy tradycyjne. Zalecamy korzystać z szybkich przelewów online ponieważ gwarantują one uzyskanie dostępu do produktów zaraz po dokonaniu płatności.
Opłacone materiały znajdują się w zakładce Moje konto -> Pliki do pobrania. Pamiętaj, że trzeba być zalogowanym, aby przejść do tych zakładek.
Cenimy Twój czas, dlatego z reguły dajemy dostęp do materiałów w okresie bez limitu. Jeśli jest inaczej zwróć uwagę na opis produktu – tam na pewno znajdziesz informację w jakim okresie możesz korzystać z wykupionych produktów.
Poprawić własne zdrowie można na wiele sposobów. Dzięki naszym nagraniom nie tylko poprawisz swoje zdrowie, samopoczucie ale także wprowadzisz zdrowe nawyki oraz poczujesz się lepiej we własnym ciele.
Opinia z messengera –
Przesłuchałem dziś w trasie cały webinar. I muszę powiedzieć sztosik. Mam fioła na punkcie przygotowania do ciąży wykupiłam wiele różnych szkoleń kursów i uważam że Twój i ten drugi z Sandiet jest prowadzony przez Emilię są najlepszymi. Dużo skoncentrowanej wiedzy! Jesteś moim hitem! Odkąd rok temu zdiagnozowano u mnie niedoczynność tarczycy i insulinooporność wzięłam się naprawdę za poprawę zdrowia i stało się to moją zajawką!!