🔥 Nasz pierwszy eBook z przepisami 🍓 “TOP 5 – Zdrowe i pyszne" już dostępny w promocji❗ Kup teraz!

Witamina D a migreny

Witamina D a migreny

Przyczyn występowania migren jest sporo, natomiast jedną z nich jest niedobór witaminy D w organizmie.

Badania pokazują, że osoby cierpiące na migreny mają znacznie niższy poziom witaminy D w porównaniu do osób zdrowych, a same ataki trwają dużej u osób z niedoborami tej witaminy.

Jeśli cierpisz na nawracające migreny warto kontrolować jej poziom, czyli wykonywać badanie 25(OH)D z surowicy i w razie potrzeby skonsultować się ze specjalistą co do suplementacji. Dodatkowo codziennie wystawiaj się na słońce. Uważaj na kremy z filtrami – blokują one syntezę skórną witaminy D o ponad 90%.


Zainteresował Cię ten temat?

Poszerz swoją wiedzę o wybrane produkty z naszego sklepu – solidna dawka praktycznej wiedzy!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Wypełnij to pole
Wypełnij to pole
Proszę wprowadzić prawidłowy adres e-mail.

Menu