Najniższa cena sprzed 30 dni: 97,00 zł
Wspieraj trawienie i leczenie żołądka oraz jelit, odkrywając harmonię smaku dzięki mojej diecie lekkostrawnej. Smaczne jedzenie, które przynosi ulgę.
Zapomnij o mdłym jedzeniu, bez smaku na diecie lekkostrawnej! Ten jadłospis zabierze Cię w świat lekkostrawnych posiłków, gdzie dbanie o układ pokarmowy staje się przyjemnością. Ta dieta lekkostrawna nie tylko dostarcza pysznych doznań, ale przede wszystkim wspiera regenerację Twojego przeciążonego układu pokarmowego. Poczuj niebywałą ulgę dla żołądka i jelit, bez konieczności rezygnowania z pełnowartościowego smaku. Gotowa na jedzenie, które koi i wspomaga leczenie?
Kupując dietę w SanDiet, dostajesz dostęp do wszystkich wersji kalorycznych.
Zawarte kaloryczności: 1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal
Oblicz swoje zapotrzebowanie
Rozkład: Białko 25%, Tłuszcze 30%, Węglowodany 45%
Asia –
Kupiłam jadłospis 1800 kilokalorii ponieważ od długiego czasu zmagałam się z przewlekłym zapaleniem żołądka. Dd gastrologów (a byłam z racji problemów żołądkowych u 8) dostałam jedynie zalecenie, żeby nie jeść smażonego sł,odyczy i pomidorów. Szukałam inspiracji w internecie, a tam biała bułeczka z masełkiem i wędlina, pieczone jabłuszko i ryż z gotowanym kurczakiem. Masakra. Nie wiedziałam już co robić starałam się intuicyjnie wykluczać i wprowadzać różne produktk, ale działam na oślep i wtedy przyszło zbawienie. Obejrzałam Live pań z Sandiet o diecie lekkostrawnej potem wykupiłem ebook, a następnie gotowe jadłospisy i to był strzał w 10! Ogrom informacji, mnóstwo inspiracji. Raczej nie będę stosowała rozpisane go jadłospisu 1:1. Ale wybieram różne propozycje dań i jest to dla mnie ogromne ułatwienie. Tym bardziej że wiem że jadłospisy stworzyły kompetentne osoby i nie zrobię sobie krzywdy tymi daniami. Naprawdę polecam dla każdej zagubionej i przerażonej osoby która stanęła przed trudnym wyzwaniem zastosowanie diety lekkostrawnej.
beauty_makeup –
Dziś pierwszy raz zrobiłam posiłki z ebooka czuję się lekko nie mam nic wzdętego brzucha, nic mi się nie odbija. Nie mam wrażenia przepełnienia. Jest tego jak powinno być do tego suplementy ułożyłem troszkę inaczej. Jutro idę do sklepu z listą zakupów na kolejne dni 🙂
Nati6 –
Cześć! Chciałam tylko napisać że od tygodnia stosuje waszą dietę lekkostrawną 1600kcal i jest super!! Ja generalnie kocham jeść i gotować i niestety często jadam produkty zbyt tłuste i ciężkostrawne. Wszystkie podobne diety były dla mnie niewypałem zbyt proste potrawy, nudne, niesmaczne, byłam tylko głodna i zła. Ta dieta jest całkiem inna, nie jest skomplikowana, ale potrawy są bardzo ciekawe, urozmaicone i smaczne. Czuję się super waga nawet mi poleciała w dół i przede wszystkim jestem ciągle najedzona! Dziękuję!
nice.mama_kejt –
Przepisy naprawdę proste zrobieniu, smaczne i zdecydowanie lekkie. Dodatkowo opis, który jest zamieszczony do zapoznania się przed rozpoczęciem diety jest genialny, polecam!!!
Olga –
Jest ekstra! Zamówiłam mamie ten jadłospis i stwierdzam że jest fenomenalnie zrobiony!! Wszystko wytłumaczone krok po kroku, opisane pięknie rozplanowane. No klasa!
Katarzyna –
Szukałam rozwiązania na swój problem 8 miesięcy. Chodziłam po lekarzach i patrzyli na mnie jak na idiote : taka pani, uroda, w tym wieku tak jest 30lat. A ja puchłam w oczach, brzych mnie bolał strasznie, rozmiar 38 – 42 bo nie mieściłam brzucha. Gastrospokia i wyszło : helikobakter, reflux, ostre zapalenie oraz 2 pasożyty. Kupiłam tą dietę i nasta cud!! Po pierwszym dniu bez wzdęcia.. Po tygodniu ( nie ma magii) z 69kg na 63kg, wszytko że mnie zeszło. Po 2 tygodniach napiłam się winka i nic nie bolało.. A to tylko jedzie, ale tak dobre. Nie drogie, bo przecież dziś w sklepach dramat. Polecam, z całego serca bo szukałam bardzo długo rozwiązania.
karola2015 –
Od ponad 2 lat miałam problemy ze wzdęciam i brzuchem jak balon. Od ponad tygodnia jestem na diecie lekkostrawnej 1800 kal i czuje się super. Moje problemy minęły czyje się lekko i syta. A przy okazji -1 kg. Dieta bardzo mi pasuje i jest smaczna. Poleacam!
Malwina –
Wspaniała dieta! Świetnie się po niej czuję 🙂 A jestem najedzona, nie przejedzona, jelita dobrze pracują, no polecam na maksa! <3
Ola –
Mój wybór na e-booka był strzałem w dziesiątkę. Chciałam wreszcie raz
a porządnie zmienić swoje nawyki żywieniowe . Na podstawie bardzo pozytywnych opinii, zdecydowałam się i absolutnie nie żałuję. Jestem po ponad miesięcznej diecie i juz widzę rezultaty , nie tylko w mniejszej ilosci kg 😉 ale też w ogólnym samopoczuciu, wiekszęj ilości energii , podejściu do jedzenia … same dobre zmiany !
Przepisy są łatwe, szybkie i smaczne . Dieta ułożona jest, że posiłki zawierają składniki które lubię, tak więc nie trzeba zmuszać się do jedzenia rzeczy za którymi nie przepadamy .
Widząc rezultaty , motywacja wzrasta 🙂
Bardzo szczerze polecam wszystkim. Dolegliwości pokarmowe i migrenowe zniknęły. Czuję się świetnie !
Pozdrawiam!
Ola –
Mój wybór na e-booka był strzałem w dziesiątkę. Na podstawie bardzo pozytywnych opinii na temat diet, zdecydowałam się
i absolutnie nie żałuję, Jestem po ponad miesięcznej diecie i juz widzę rezultaty , nie tylko w mniejszej ilosci kg 😉 ale też w ogólnym samopoczuciu, wiekszęj ilości energii , podejściu do jedzenia … same dobre zmiany !
Przepisy są łatwe, szybkie i smaczne . Diety ułożone są tak, że posiłki zawierają składniki które lubię, tak więc nie trzeba zmuszać się do jedzenia rzeczy za którymi nie przepadamy .
Widząc rezultaty , motywacja wzrasta 🙂
Bardzo szczerze polecam wszystkim. Bóle związane z układem pokarmowym i migrenowym zniknęły.
Pozdrawiam!
Aleksandra Łukaszewska.
Emilia Ptak –
Olu, dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem z e-bookiem! Cieszę się, że Twój wybór okazał się strzałem w dziesiątkę i przyniósł takie pozytywne rezultaty. Dieta nie tylko przynosi efekty w postaci mniejszej ilości kilogramów, ale także pozytywnie wpływa na Twoje ogólne samopoczucie, energię i podejście do jedzenia. Zawsze staram się, aby moje diety były “życiowe” i praktyczne, bo sama też trzymam się zasad diet, które tworzę. Dlatego przepisy są łatwe, szybkie i smaczne, co sprawia, że dieta jest przyjemnością, a nie wyrzeczeniem i zabiera jak najmniej czasu, jak to możliwe.
Bardzo mnie cieszy, że Twoje dolegliwości związane z układem pokarmowym i migrenami zniknęły. To właśnie jest moc dietoterapii. Twoja historia jest inspirująca i mam nadzieję, że inni również znajdą motywację w Twoich efektach. Dziękuję Ci za gorące rekomendacje i życzenia wszystkiego zdrowego! Pozdrawiam serdecznie! 😊