Dieta z Biedronki 馃悶

6 opinii klienta

69,00  brutto

Czy wiesz, 偶e zdrowe od偶ywianie mo偶e by膰 zar贸wno proste, jak i pyszne? “Dieta z Biedronki” to idealne rozwi膮zanie dla tych, kt贸rzy ceni膮 sobie czas i smak.

Ta dieta to rozwi膮zanie zapewniaj膮ce maksimum wygody i smaku, dostosowane do tempa wsp贸艂czesnego 偶ycia. Mniej stania w kuchni to wi臋cej czasu na zaj臋cia, kt贸re s膮 dla Ciebie wa偶ne. Zapewnij sobie wi臋cej czasu na to, co kochasz, ciesz膮c si臋 prostymi, szybkimi i zdrowymi posi艂kami. W zestawie otrzymasz tak偶e ekskluzywny e-book z poradami, jak robi膰 m膮dre i oszcz臋dne zakupy, podnosz膮c jako艣膰 Twojego codziennego od偶ywiania!

Kupuj膮c diet臋 w SanDiet, dostajesz dost臋p do wszystkich wersji kalorycznych.
Zawarte kaloryczno艣ci:
1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal

Oblicz swoje zapotrzebowanie
Rozk艂ad: Bia艂ko 20%, T艂uszcze 35%, W臋glowodany 45%

To dieta jest dla Ciebie, kiedy potrzebujesz:

  • Schudn膮膰 i poprawi膰 wyniki glukozy oraz insuliny przy minimalnym zaanga偶owaniu w przygotowywanie posi艂k贸w
  • Robi膰 szybkie, 艣wiadome i tanie zakupy w markecie
  • Je艣膰 przeciwzapalnie i zgodnie z zasadami zdrowego od偶ywiania, bez sp臋dzania zbyt wiele czasu w kuchni
  • Ograniczy膰 czas zakup贸w i przygotowywania posi艂k贸w do minimum
  • Pozna膰 najlepsze produkty z Biedronki, z najlepszym sk艂adem
  • Nauczy膰 si臋 jak zdrowo je艣膰, przy minimalnym zaanga偶owaniu
  • Poprawi膰 swoje wyniki bada艅, zw艂aszcza: glukoz臋, insulin臋, cholesterol, ASPAT, ALAT
  • Pozby膰 si臋 napad贸w wilczego g艂odu
  • Wyeliminowa膰 kupowanie 鈥渙czami鈥, pod wp艂ywem chwilowego impulsu
  • Nauczy膰 si臋 jak opiera膰 si臋 manipulacjom stosowanym przez sklepy, kt贸re maj膮 na celu kupi膰 i wyda膰 wi臋cej
  • Poprawi膰 swoje samopoczucie, koncentracj臋 i zredukowa膰 zm臋czenie
  • Je艣膰 zdrowo bez nadmiernych wyrzecze艅

Co dostajesz kupuj膮c diet臋?

  • Smaczny jad艂ospis na 7 dni (a偶 28 r贸偶nych posi艂k贸w z dok艂adnymi przepisami)
  • Plan suplementacji, kt贸ry podbije warto艣膰 od偶ywcz膮 diety z marketu
  • E-book 鈥淧rzewodnik zakupowy. Elementarz szybkich, 艣wiadomych, zdrowych i tanich zakup贸w.鈥
  • 艢ci膮g臋 produkt贸w z najlepszymi sk艂adami z Biedronki, ze zdj臋ciami i pe艂nym sk艂adem, 偶eby艣 mog艂a je 艂atwo odnale藕膰 na sklepowej p贸艂ce
  • Bazow膮 list臋 zakup贸w, czyli produkty, kt贸re zawsze warto mie膰 w domu, by szybko przygotowa膰 smaczny i zbilansowany posi艂ek
  • Instrukcj臋 krok po kroku czytania etykiet produkt贸w spo偶ywczych 鈥 nauczysz si臋 jak odr贸偶ni膰 dobry produkt od 鈥渂ubla鈥.
  • Sposoby na przechowywanie 偶ywno艣ci, by na jak najd艂u偶ej zachowywa艂a swoje warto艣ci, b臋dziesz marnowa膰 mniej jedzenia
  • Tipy u艂atwiaj膮ce i przyspieszaj膮ce gotowanie
  • 鈥淚nflacyjne鈥 porady jak robi膰 zakupy taniej i nie przep艂aca膰
  • Tygodniow膮 rozpisk臋 posi艂k贸w (mo偶esz wydrukowa膰 na lod贸wk臋)
  • Przejrzyst膮 list臋 zakup贸w
  • Nielimitowany dost臋p do wszystkich 3 wariant贸w kaloryczno艣ci diety

Dzi臋ki tej diecie:

  • Zadbasz o swoje zdrowie pomimo braku czasu.
  • Nauczysz si臋 wybiera膰 najlepsze produkty ze sklepowych p贸艂ek.
  • Zmniejszysz poziom glukozy, insuliny i stany zapalne.
  • Odkryjesz jak smaczna i dobrze zorganizowana mo偶e by膰 szybka dieta z minimum zaanga偶owania.
  • Oszcz臋dzisz nie tylko czas, ale te偶 pieni膮dze dzi臋ki przemy艣lanej li艣cie zakup贸w i posi艂k贸w.
  • Wzbogacisz diet臋 o b艂onnik, antyoksydanty, polifenole.
  • Podtrzymasz efekty dietoterapii w insulinooporno艣ci, chorobie Hashimoto, kiedy potrzebujesz ograniczy膰 czas sp臋dzany na realizowaniu diety.
  • Schudniesz stosuj膮c odpowiedni膮 kaloryczno艣膰.

Rozk艂ad makrosk艂adnik贸w:

Bia艂ko20%
20%
T艂uszcze35%
35%
W臋glowodany45%
45%

Poznaj opinie diety z Biedronki

Zapoznaj si臋 z opiniami os贸b, kt贸re ju偶 j膮 wypr贸bowa艂y!

Jestem zachwycona diet膮 z Biedronki!馃槏 To niesamowite, jak wiele zdrowych i przyst臋pnych cenowo produkt贸w mo偶na znale藕膰 w jednym miejscu.馃槈 Dieta jest 艂atwa do przestrzegania, a przepisy s膮 proste i szybkie w przygotowaniu. Uwielbiam 艣wie偶e owoce i warzywa, kt贸re zawsze s膮 dost臋pne, a tak偶e szeroki wyb贸r produkt贸w pe艂noziarnistych. To idealne rozwi膮zanie dla kogo艣, kto chce je艣膰 zdrowo, ale nie ma du偶o czasu na gotowanie.

Karolina

Biedronk臋 mam po drodze do domu z pracy, wi臋c ta z biedronki to dla mnie strza艂 w dziesi膮tk臋!!! Jako osoba, kt贸ra nie lubi sp臋dza膰 godzin na zakupach, ceni臋 sobie mo偶liwo艣膰 szybkiego znalezienia wszystkich potrzebnych sk艂adnik贸w w jednym miejscu.聽 Produkty s膮 艣wie偶e, a ich r贸偶norodno艣膰 pozwala na urozmaicanie posi艂k贸w. Szczeg贸lnie polecam ich ryby i chude mi臋so. Czuj臋 si臋 lepiej, mam wi臋cej energii

Ilona

Dieta z Biedronki to 艣wietne rozwi膮zanie dla kogo艣 tak zaj臋tego jak ja. Zakupy robi臋 szybko, a przepisy s膮 proste i nie wymagaj膮 skomplikowanych sk艂adnik贸w. Jestem pod wra偶eniem jako艣ci produkt贸w, zw艂aszcza 艣wie偶ych warzyw i owoc贸w, bo nigdy nie lubi艂am robi膰 zakup贸w w Biedronce, ale por贸wnuj膮c paragony to mega oszcz臋dno艣膰. Ta dieta to聽艂atwy spos贸b, aby je艣膰 zdrowo i nie przep艂aca膰.馃槑

Magda

Czy wiesz, 偶e鈥

w sklepach ka偶dy szczeg贸艂 – od zapachu 艣wie偶ego pieczywa po strategicznie rozmieszczone produkty – jest zaplanowany, aby sk艂oni膰 Ci臋 do wi臋kszych wydatk贸w.

Nasza dieta zawiera te偶 przewodnik po zakupach – dowiesz si臋, jak m膮drze omija膰 pu艂apki marketingowe, robi膰 zdrowe wybory bez wyrzecze艅 i przekszta艂ca膰 ka偶d膮 wizyt臋 w markecie w oszcz臋dno艣膰 kalorii i pieni臋dzy. Zakupy staj膮 si臋 艣wiadom膮 decyzj膮 na rzecz Twojego zdrowia i portfela!

FAQ – Najcz臋艣ciej zadawane pytania

Sprawd藕 najcz臋艣ciej zadawane pytania, je艣li masz jakie艣 w膮tpliwo艣ci skontaktuj si臋 z nami!

Po dokonaniu zakupu dieta b臋dzie dost臋pna do pobrania bezpo艣rednio z Twojego konta na stronie sklepu.

Nie mamy limit贸w na nasze diety! Mo偶esz korzysta膰 z nich bez ogranicze艅 czasowych – produkty s膮 te偶 stale aktualizowane wi臋c b臋dziesz mie膰 dost臋p do najnowszych wersji produktu.

Przy wyborze kaloryczno艣ci do艂膮czamy kalkulator CPM aby艣 dok艂adnie policzy艂a swoje zapotrzebowanie, w razie w膮tpliwo艣ci napisz do nas!

Dzi臋kuj臋, 偶e jeste艣!

Nazywam si臋 Emilia Ptak. Od ponad 10 lat moj膮 misj膮 jest przywracanie kobietom zdrowia za pomoc膮 dietoterapii. Ka偶da dieta, kt贸r膮 stworzy艂am, jest efektem po艂膮czenia mojego do艣wiadczenia, pracy zespo艂u SanDiet oraz bezpo艣rednich potrzeb moich pacjentek. Satysfakcja p艂yn膮ca z pozytywnych efekt贸w, kt贸re osi膮gaj膮 jest dla mnie 藕r贸d艂em inspiracji do ci膮g艂ego doskonalenia i tworzenia najwy偶szej jako艣ci produkt贸w.

B膮d藕 cz臋艣ci膮 spo艂eczno艣ci kobiet, kt贸re od偶ywiaj膮 si臋 艣wiadomie, smacznie i zdrowo, eliminuj膮c presj臋, poczucie winy i konieczno艣膰 przeci膮偶ania si艂y woli.

Dba艂o艣膰 o siebie nie czeka na 偶aden konkretny dzie艅 tygodnia 鈥 zacznij od dzisiaj! 馃槈

Emilia Ptak

* PAMI臉TAJ, 偶e tre艣ci z tego e-booka nie zast膮pi膮 indywidualnej porady u dobrego dietetyka, czy lekarza oraz diety indywidualnej, kiedy Twoja sytuacja zdrowotna jest nadzwyczaj skomplikowana. Skontaktuj si臋 z nami je艣li potrzebujesz wsparcia z wyborem produktu.

Wybierz wersj臋

Wybierz wersj臋 produktu, aby doda膰 go do koszyka!

Uwaga!

Kupuj膮c diet臋 w SanDiet, dostajesz dost臋p do wszystkich wersji kalorycznych!

Mo偶esz w ka偶dej chwili przej艣膰 na inny plan kaloryczny, bo Twoje zapotrzebowanie kaloryczne mo偶e si臋 zmienia膰.

Twoje przybli偶one CPM: - kcal

6 opinii dla Dieta z Biedronki 馃悶

  1. Avatar

    Ann

    Ta dieta to sztos! Nie tylko odchudza, ale uczy zdrowych nawyk贸w, kt贸re ze mn膮 ju偶 zostan膮. Szkoda, 偶e tak p贸藕no tu trafi艂am.

  2. Avatar

    Karolina

    Dieta idealna na dni kiedy nie mam czasu nic zrobi膰. Gotowy dzie艅 kupuje w biedronce. Dzi臋ki tej diecie moje jedzenie jest szybkie w przygotowaniu, smaczne, zbilansowane i mi nie szkodzi.

  3. Avatar

    Kasia

    Wybra艂am kaloryczno艣膰 1600 aby zrzuci膰 troch臋 kg. 5 dni za mn膮. Jestem najedzona i mam wi臋cej powera 馃檪 Dieta jest baaaardzo smaczna – m贸j faworyt to veganski gyros z ziemniaczkami, koperkiem i sa艂atk膮 馃檪 Posi艂ki szybkie i 艂atwe w przygotowaniu. Dzi臋ki tej diecie odkry艂am w Biedronce wiele 艣wietnych produkt贸w, o kt贸rych istnieniu nie mia艂am poj臋cia. Do tego masa wiedzy, kt贸r膮 dosta艂am w pakiecie do diety. Mam nadziej臋, 偶e dieta pomo偶e mi utrzyma膰 si臋 w zdrowiu w po艂膮czeniu z suplementacj膮 i 膰wiczeniami. Zapowiada si臋 bardzo dobrze 馃檪 polecam z ca艂ego serca !
    Dzi臋kuj臋 SanDiet za to co robicie 馃檪

  4. Avatar

    Katarzyna

    Fajnie, 偶e pojawi艂a si臋 wersja diety dla os贸b kt贸re maj膮 zbyt ma艂o czasu aby sp臋dza膰 ca艂e dni w kuchni na przygotowanie posi艂k贸w. Ka偶dy znajdzie tu co艣 dla siebie. Milo 馃槈Polecam

  5. Avatar

    Katarzyna

    Fajna propozycja szybkich da艅, dla mniej lub bardziej zapracowanych. B臋d臋 korzysta膰 ile si臋 da;)Polecam 馃槈

  6. Avatar

    Agnieszka Zieli艅ska

    Pomys艂 fantastyczny! Pomimo sporej wiedzy na temat kaloryczno艣ci, zdrowych nawyk贸w etc tak naprawd臋 dopiero sztywny grafik posi艂k贸w pozwala mi trzyma膰 kontrol臋 nad czym co jem i wiem ile kcal jem! Nie musz臋 si臋 zastanawia膰, pami臋ta膰 i liczy膰. Dla mnie rewelacyjny pomys艂 i bardzo smaczny.

Dodaj opini臋

Tw贸j adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola s膮 oznaczone *

keyboard_arrow_up