Dieta z Biedronki 🐞

Oceniono 5.00 na 5

69,00 zł brutto

Czy wiesz, że zdrowe odżywianie może być zarówno proste, jak i pyszne? “Dieta z Biedronki” to idealne rozwiązanie dla tych, którzy cenią sobie czas i smak.

Ta dieta to rozwiązanie zapewniające maksimum wygody i smaku, dostosowane do tempa współczesnego życia. Mniej stania w kuchni to więcej czasu na zajęcia, które są dla Ciebie ważne. Zapewnij sobie więcej czasu na to, co kochasz, ciesząc się prostymi, szybkimi i zdrowymi posiłkami. W zestawie otrzymasz także ekskluzywny e-book z poradami, jak robić mądre i oszczędne zakupy, podnosząc jakość Twojego codziennego odżywiania!

Kupując dietę w SanDiet, dostajesz dostęp do wszystkich wersji kalorycznych.
Zawarte kaloryczności: 1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal
Oblicz swoje zapotrzebowanie
Rozkład: Białko 20%, Tłuszcze 35%, Węglowodany 45%

Wybierz wersję *

Wyczyść

Opinie (6)

To dieta jest dla Ciebie, kiedy potrzebujesz:

Schudnąć i poprawić wyniki glukozy oraz insuliny przy minimalnym zaangażowaniu w przygotowywanie posiłków
Robić szybkie, świadome i tanie zakupy w markecie
Jeść przeciwzapalnie i zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania, bez spędzania zbyt wiele czasu w kuchni
Ograniczyć czas zakupów i przygotowywania posiłków do minimum
Poznać najlepsze produkty z Biedronki, z najlepszym składem
Nauczyć się jak zdrowo jeść, przy minimalnym zaangażowaniu
Poprawić swoje wyniki badań, zwłaszcza: glukozę, insulinę, cholesterol, ASPAT, ALAT
Pozbyć się napadów wilczego głodu
Wyeliminować kupowanie “oczami”, pod wpływem chwilowego impulsu
Nauczyć się jak opierać się manipulacjom stosowanym przez sklepy, które mają na celu kupić i wydać więcej
Poprawić swoje samopoczucie, koncentrację i zredukować zmęczenie
Jeść zdrowo bez nadmiernych wyrzeczeń

Co dostajesz kupując dietę?

Smaczny jadłospis na 7 dni (aż 28 różnych posiłków z dokładnymi przepisami)
Plan suplementacji, który podbije wartość odżywczą diety z marketu
E-book “Przewodnik zakupowy. Elementarz szybkich, świadomych, zdrowych i tanich zakupów.”
Ściągę produktów z najlepszymi składami z Biedronki, ze zdjęciami i pełnym składem, żebyś mogła je łatwo odnaleźć na sklepowej półce
Bazową listę zakupów, czyli produkty, które zawsze warto mieć w domu, by szybko przygotować smaczny i zbilansowany posiłek
Instrukcję krok po kroku czytania etykiet produktów spożywczych – nauczysz się jak odróżnić dobry produkt od “bubla”.
Sposoby na przechowywanie żywności, by na jak najdłużej zachowywała swoje wartości, będziesz marnować mniej jedzenia
Tipy ułatwiające i przyspieszające gotowanie
“Inflacyjne” porady jak robić zakupy taniej i nie przepłacać
Tygodniową rozpiskę posiłków (możesz wydrukować na lodówkę)
Przejrzystą listę zakupów
Nielimitowany dostęp do wszystkich 3 wariantów kaloryczności diety

Dzięki tej diecie:

Zadbasz o swoje zdrowie pomimo braku czasu.
Nauczysz się wybierać najlepsze produkty ze sklepowych półek.
Zmniejszysz poziom glukozy, insuliny i stany zapalne.
Odkryjesz jak smaczna i dobrze zorganizowana może być szybka dieta z minimum zaangażowania.
Oszczędzisz nie tylko czas, ale też pieniądze dzięki przemyślanej liście zakupów i posiłków.
Wzbogacisz dietę o błonnik, antyoksydanty, polifenole.
Podtrzymasz efekty dietoterapii w insulinooporności, chorobie Hashimoto, kiedy potrzebujesz ograniczyć czas spędzany na realizowaniu diety.
Schudniesz stosując odpowiednią kaloryczność.

Rozkład makroskładników:

Białko20%

20%

Tłuszcze35%

35%

Węglowodany45%

45%

Poznaj opinie diety z Biedronki

Zapoznaj się z opiniami osób, które już ją wypróbowały!

Jestem zachwycona dietą z Biedronki!😍 To niesamowite, jak wiele zdrowych i przystępnych cenowo produktów można znaleźć w jednym miejscu.😉 Dieta jest łatwa do przestrzegania, a przepisy są proste i szybkie w przygotowaniu. Uwielbiam świeże owoce i warzywa, które zawsze są dostępne, a także szeroki wybór produktów pełnoziarnistych. To idealne rozwiązanie dla kogoś, kto chce jeść zdrowo, ale nie ma dużo czasu na gotowanie.

Karolina

Dieta z Biedronki to świetne rozwiązanie dla kogoś tak zajętego jak ja. Zakupy robię szybko, a przepisy są proste i nie wymagają skomplikowanych składników. Jestem pod wrażeniem jakości produktów, zwłaszcza świeżych warzyw i owoców, bo nigdy nie lubiłam robić zakupów w Biedronce, ale porównując paragony to mega oszczędność. Ta dieta to łatwy sposób, aby jeść zdrowo i nie przepłacać.😎

Magda

Biedronkę mam po drodze do domu z pracy, więc ta z biedronki to dla mnie strzał w dziesiątkę!!! Jako osoba, która nie lubi spędzać godzin na zakupach, cenię sobie możliwość szybkiego znalezienia wszystkich potrzebnych składników w jednym miejscu. Produkty są świeże, a ich różnorodność pozwala na urozmaicanie posiłków. Szczególnie polecam ich ryby i chude mięso. Czuję się lepiej, mam więcej energii

Ilona

Czy wiesz, że…

w sklepach każdy szczegół – od zapachu świeżego pieczywa po strategicznie rozmieszczone produkty – jest zaplanowany, aby skłonić Cię do większych wydatków.

Nasza dieta zawiera też przewodnik po zakupach – dowiesz się, jak mądrze omijać pułapki marketingowe, robić zdrowe wybory bez wyrzeczeń i przekształcać każdą wizytę w markecie w oszczędność kalorii i pieniędzy. Zakupy stają się świadomą decyzją na rzecz Twojego zdrowia i portfela!

FAQ – Najczęściej zadawane pytania

Sprawdź najczęściej zadawane pytania, jeśli masz jakieś wątpliwości skontaktuj się z nami!

Po dokonaniu zakupu dieta będzie dostępna do pobrania bezpośrednio z Twojego konta na stronie sklepu.

Nie mamy limitów na nasze diety! Możesz korzystać z nich bez ograniczeń czasowych – produkty są też stale aktualizowane więc będziesz mieć dostęp do najnowszych wersji produktu.

Przy wyborze kaloryczności dołączamy kalkulator CPM abyś dokładnie policzyła swoje zapotrzebowanie, w razie wątpliwości napisz do nas!

Dziękuję, że jesteś!

Nazywam się Emilia Ptak. Od ponad 10 lat moją misją jest przywracanie kobietom zdrowia za pomocą dietoterapii. Każda dieta, którą stworzyłam, jest efektem połączenia mojego doświadczenia, pracy zespołu SanDiet oraz bezpośrednich potrzeb moich pacjentek. Satysfakcja płynąca z pozytywnych efektów, które osiągają jest dla mnie źródłem inspiracji do ciągłego doskonalenia i tworzenia najwyższej jakości produktów.

Bądź częścią społeczności kobiet, które odżywiają się świadomie, smacznie i zdrowo, eliminując presję, poczucie winy i konieczność przeciążania siły woli.

Dbałość o siebie nie czeka na żaden konkretny dzień tygodnia – zacznij od dzisiaj! 😉

Emilia Ptak

* PAMIĘTAJ, że treści z tego e-booka nie zastąpią indywidualnej porady u dobrego dietetyka, czy lekarza oraz diety indywidualnej, kiedy Twoja sytuacja zdrowotna jest nadzwyczaj skomplikowana. Skontaktuj się z nami jeśli potrzebujesz wsparcia z wyborem produktu.

6 opinii dla Dieta z Biedronki 🐞

Oceniono 5 na 5

Ann – 19 września 2022

Ta dieta to sztos! Nie tylko odchudza, ale uczy zdrowych nawyków, które ze mną już zostaną. Szkoda, że tak późno tu trafiłam.
Oceniono 5 na 5

Karolina – 20 września 2022

Dieta idealna na dni kiedy nie mam czasu nic zrobić. Gotowy dzień kupuje w biedronce. Dzięki tej diecie moje jedzenie jest szybkie w przygotowaniu, smaczne, zbilansowane i mi nie szkodzi.
Oceniono 5 na 5

Kasia – 23 września 2022

Wybrałam kaloryczność 1600 aby zrzucić trochę kg. 5 dni za mną. Jestem najedzona i mam więcej powera 🙂 Dieta jest baaaardzo smaczna – mój faworyt to veganski gyros z ziemniaczkami, koperkiem i sałatką 🙂 Posiłki szybkie i łatwe w przygotowaniu. Dzięki tej diecie odkryłam w Biedronce wiele świetnych produktów, o których istnieniu nie miałam pojęcia. Do tego masa wiedzy, którą dostałam w pakiecie do diety. Mam nadzieję, że dieta pomoże mi utrzymać się w zdrowiu w połączeniu z suplementacją i ćwiczeniami. Zapowiada się bardzo dobrze 🙂 polecam z całego serca !
Dziękuję SanDiet za to co robicie 🙂
Oceniono 5 na 5

Katarzyna – 25 września 2022

Fajnie, że pojawiła się wersja diety dla osób które mają zbyt mało czasu aby spędzać całe dni w kuchni na przygotowanie posiłków. Każdy znajdzie tu coś dla siebie. Milo 😉Polecam
Oceniono 5 na 5

Katarzyna – 25 września 2022

Fajna propozycja szybkich dań, dla mniej lub bardziej zapracowanych. Będę korzystać ile się da;)Polecam 😉
Oceniono 5 na 5

Agnieszka Zielińska – 11 stycznia 2023

Pomysł fantastyczny! Pomimo sporej wiedzy na temat kaloryczności, zdrowych nawyków etc tak naprawdę dopiero sztywny grafik posiłków pozwala mi trzymać kontrolę nad czym co jem i wiem ile kcal jem! Nie muszę się zastanawiać, pamiętać i liczyć. Dla mnie rewelacyjny pomysł i bardzo smaczny.

Dodaj opinię