Wyj─ůtkowa okazja: do niedzieli -20% na wszystkie diety, e-booki i kursy ­čĺľ

Dieta z Biedronki ­čÉ×

6 opinii klienta

119,00  brutto

Czy wiesz, ┼╝e zdrowe od┼╝ywianie mo┼╝e by─ç zar├│wno proste, jak i pyszne? “Dieta z Biedronki” to idealne rozwi─ůzanie dla tych, kt├│rzy ceni─ů sobie czas i smak.

Ta dieta to rozwi─ůzanie zapewniaj─ůce maksimum wygody i smaku, dostosowane do tempa wsp├│┼éczesnego ┼╝ycia. Mniej stania w kuchni to wi─Öcej czasu na zaj─Öcia, kt├│re s─ů dla Ciebie wa┼╝ne. Zapewnij sobie wi─Öcej czasu na to, co kochasz, ciesz─ůc si─Ö prostymi, szybkimi i zdrowymi posi┼ékami. W zestawie otrzymasz tak┼╝e ekskluzywny e-book z poradami, jak robi─ç m─ůdre i oszcz─Ödne zakupy, podnosz─ůc jako┼Ť─ç Twojego codziennego od┼╝ywiania!

Kupuj─ůc diet─Ö w SanDiet, dostajesz dost─Öp do wszystkich wersji kalorycznych.
Zawarte kaloryczno┼Ťci:
1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal

Oblicz swoje zapotrzebowanie
Rozkład: Białko 20%, Tłuszcze 35%, Węglowodany 45%

To dieta jest dla Ciebie, kiedy potrzebujesz:

  • Schudn─ů─ç i poprawi─ç wyniki glukozy oraz insuliny przy minimalnym zaanga┼╝owaniu w przygotowywanie posi┼ék├│w
  • Robi─ç szybkie, ┼Ťwiadome i tanie zakupy w markecie
  • Je┼Ť─ç przeciwzapalnie i zgodnie z zasadami zdrowego od┼╝ywiania, bez sp─Ödzania zbyt wiele czasu w kuchni
  • Ograniczy─ç czas zakup├│w i przygotowywania posi┼ék├│w do minimum
  • Pozna─ç najlepsze produkty z Biedronki, z najlepszym sk┼éadem
  • Nauczy─ç si─Ö jak zdrowo je┼Ť─ç, przy minimalnym zaanga┼╝owaniu
  • Poprawi─ç swoje wyniki bada┼ä, zw┼éaszcza: glukoz─Ö, insulin─Ö, cholesterol, ASPAT, ALAT
  • Pozby─ç si─Ö napad├│w wilczego g┼éodu
  • Wyeliminowa─ç kupowanie ÔÇťoczamiÔÇŁ, pod wp┼éywem chwilowego impulsu
  • Nauczy─ç si─Ö jak opiera─ç si─Ö manipulacjom stosowanym przez sklepy, kt├│re maj─ů na celu kupi─ç i wyda─ç wi─Öcej
  • Poprawi─ç swoje samopoczucie, koncentracj─Ö i zredukowa─ç zm─Öczenie
  • Je┼Ť─ç zdrowo bez nadmiernych wyrzecze┼ä

Co dostajesz kupuj─ůc diet─Ö?

  • Smaczny jad┼éospis na 7 dni (a┼╝ 28 r├│┼╝nych posi┼ék├│w z dok┼éadnymi przepisami)
  • Plan suplementacji, kt├│ry podbije warto┼Ť─ç od┼╝ywcz─ů diety z marketu
  • E-book ÔÇťPrzewodnik zakupowy. Elementarz szybkich, ┼Ťwiadomych, zdrowych i tanich zakup├│w.ÔÇŁ
  • ┼Üci─ůg─Ö produkt├│w z najlepszymi sk┼éadami z Biedronki, ze zdj─Öciami i pe┼énym sk┼éadem, ┼╝eby┼Ť mog┼éa je ┼éatwo odnale┼║─ç na sklepowej p├│┼éce
  • Bazow─ů list─Ö zakup├│w, czyli produkty, kt├│re zawsze warto mie─ç w domu, by szybko przygotowa─ç smaczny i zbilansowany posi┼éek
  • Instrukcj─Ö krok po kroku czytania etykiet produkt├│w spo┼╝ywczych ÔÇô nauczysz si─Ö jak odr├│┼╝ni─ç dobry produkt od ÔÇťbublaÔÇŁ.
  • Sposoby na przechowywanie ┼╝ywno┼Ťci, by na jak najd┼éu┼╝ej zachowywa┼éa swoje warto┼Ťci, b─Ödziesz marnowa─ç mniej jedzenia
  • Tipy u┼éatwiaj─ůce i przyspieszaj─ůce gotowanie
  • ÔÇťInflacyjneÔÇŁ porady jak robi─ç zakupy taniej i nie przep┼éaca─ç
  • Tygodniow─ů rozpisk─Ö posi┼ék├│w (mo┼╝esz wydrukowa─ç na lod├│wk─Ö)
  • Przejrzyst─ů list─Ö zakup├│w
  • Nielimitowany dost─Öp do wszystkich 3 wariant├│w kaloryczno┼Ťci diety

Dzi─Öki tej diecie:

  • Zadbasz o swoje zdrowie pomimo braku czasu.
  • Nauczysz si─Ö wybiera─ç najlepsze produkty ze sklepowych p├│┼éek.
  • Zmniejszysz poziom glukozy, insuliny i stany zapalne.
  • Odkryjesz jak smaczna i dobrze zorganizowana mo┼╝e by─ç szybka dieta z minimum zaanga┼╝owania.
  • Oszcz─Ödzisz nie tylko czas, ale te┼╝ pieni─ůdze dzi─Öki przemy┼Ťlanej li┼Ťcie zakup├│w i posi┼ék├│w.
  • Wzbogacisz diet─Ö o b┼éonnik, antyoksydanty, polifenole.
  • Podtrzymasz efekty dietoterapii w insulinooporno┼Ťci, chorobie Hashimoto, kiedy potrzebujesz ograniczy─ç czas sp─Ödzany na realizowaniu diety.
  • Schudniesz stosuj─ůc odpowiedni─ů kaloryczno┼Ť─ç.

Rozkład makroskładników:

Białko20%
20%
Tłuszcze35%
35%
W─Öglowodany45%
45%

Poznaj opinie diety z Biedronki

Zapoznaj si─Ö z opiniami os├│b, kt├│re ju┼╝ j─ů wypr├│bowa┼éy!

Biedronk─Ö mam po drodze do domu z pracy, wi─Öc ta z biedronki to dla mnie strza┼é w dziesi─ůtk─Ö!!! Jako osoba, kt├│ra nie lubi sp─Ödza─ç godzin na zakupach, ceni─Ö sobie mo┼╝liwo┼Ť─ç szybkiego znalezienia wszystkich potrzebnych sk┼éadnik├│w w jednym miejscu.  Produkty s─ů ┼Ťwie┼╝e, a ich r├│┼╝norodno┼Ť─ç pozwala na urozmaicanie posi┼ék├│w. Szczeg├│lnie polecam ich ryby i chude mi─Öso. Czuj─Ö si─Ö lepiej, mam wi─Öcej energii

Ilona

Jestem zachwycona diet─ů z Biedronki!­čśŹ To niesamowite, jak wiele zdrowych i przyst─Öpnych cenowo produkt├│w mo┼╝na znale┼║─ç w jednym miejscu.­čśë Dieta jest ┼éatwa do przestrzegania, a przepisy s─ů proste i szybkie w przygotowaniu. Uwielbiam ┼Ťwie┼╝e owoce i warzywa, kt├│re zawsze s─ů dost─Öpne, a tak┼╝e szeroki wyb├│r produkt├│w pe┼énoziarnistych. To idealne rozwi─ůzanie dla kogo┼Ť, kto chce je┼Ť─ç zdrowo, ale nie ma du┼╝o czasu na gotowanie.

Karolina

Dieta z Biedronki to ┼Ťwietne rozwi─ůzanie dla kogo┼Ť tak zaj─Ötego jak ja. Zakupy robi─Ö szybko, a przepisy s─ů proste i nie wymagaj─ů skomplikowanych sk┼éadnik├│w. Jestem pod wra┼╝eniem jako┼Ťci produkt├│w, zw┼éaszcza ┼Ťwie┼╝ych warzyw i owoc├│w, bo nigdy nie lubi┼éam robi─ç zakup├│w w Biedronce, ale por├│wnuj─ůc paragony to mega oszcz─Ödno┼Ť─ç. Ta dieta to ┼éatwy spos├│b, aby je┼Ť─ç zdrowo i nie przep┼éaca─ç.­čśÄ

Magda

Czy wiesz, ┼╝eÔÇŽ

w sklepach ka┼╝dy szczeg├│┼é – od zapachu ┼Ťwie┼╝ego pieczywa po strategicznie rozmieszczone produkty – jest zaplanowany, aby sk┼éoni─ç Ci─Ö do wi─Ökszych wydatk├│w.

Nasza dieta zawiera te┼╝ przewodnik po zakupach – dowiesz si─Ö, jak m─ůdrze omija─ç pu┼éapki marketingowe, robi─ç zdrowe wybory bez wyrzecze┼ä i przekszta┼éca─ç ka┼╝d─ů wizyt─Ö w markecie w oszcz─Ödno┼Ť─ç kalorii i pieni─Ödzy. Zakupy staj─ů si─Ö ┼Ťwiadom─ů decyzj─ů na rzecz Twojego zdrowia i portfela!

FAQ – Najcz─Ö┼Ťciej zadawane pytania

Sprawd┼║ najcz─Ö┼Ťciej zadawane pytania, je┼Ťli masz jakie┼Ť w─ůtpliwo┼Ťci skontaktuj si─Ö z nami!

Po dokonaniu zakupu dieta b─Ödzie dost─Öpna do pobrania bezpo┼Ťrednio z Twojego konta na stronie sklepu.

Nie mamy limit├│w na nasze diety! Mo┼╝esz korzysta─ç z nich bez ogranicze┼ä czasowych – produkty s─ů te┼╝ stale aktualizowane wi─Öc b─Ödziesz mie─ç dost─Öp do najnowszych wersji produktu.

Przy wyborze kaloryczno┼Ťci do┼é─ůczamy kalkulator CPM aby┼Ť dok┼éadnie policzy┼éa swoje zapotrzebowanie, w razie w─ůtpliwo┼Ťci napisz do nas!

Dzi─Ökuj─Ö, ┼╝e jeste┼Ť!

Nazywam si─Ö Emilia Ptak. Od ponad 10 lat moj─ů misj─ů jest przywracanie kobietom zdrowia za pomoc─ů dietoterapii. Ka┼╝da dieta, kt├│r─ů stworzy┼éam, jest efektem po┼é─ůczenia mojego do┼Ťwiadczenia, pracy zespo┼éu SanDiet oraz bezpo┼Ťrednich potrzeb moich pacjentek. Satysfakcja p┼éyn─ůca z pozytywnych efekt├│w, kt├│re osi─ůgaj─ů jest dla mnie ┼║r├│d┼éem inspiracji do ci─ůg┼éego doskonalenia i tworzenia najwy┼╝szej jako┼Ťci produkt├│w.

B─ůd┼║ cz─Ö┼Ťci─ů spo┼éeczno┼Ťci kobiet, kt├│re od┼╝ywiaj─ů si─Ö ┼Ťwiadomie, smacznie i zdrowo, eliminuj─ůc presj─Ö, poczucie winy i konieczno┼Ť─ç przeci─ů┼╝ania si┼éy woli.

Dba┼éo┼Ť─ç o siebie nie czeka na ┼╝aden konkretny dzie┼ä tygodnia ÔÇô zacznij od dzisiaj! ­čśë

Emilia Ptak

* PAMI─śTAJ, ┼╝e tre┼Ťci z tego e-booka nie zast─ůpi─ů indywidualnej porady u dobrego dietetyka, czy lekarza oraz diety indywidualnej, kiedy Twoja sytuacja zdrowotna jest nadzwyczaj skomplikowana. Skontaktuj si─Ö z nami je┼Ťli potrzebujesz wsparcia z wyborem produktu.

Wybierz wersj─Ö

Wybierz wersj─Ö produktu, aby doda─ç go do koszyka!

Uwaga!

Kupuj─ůc diet─Ö w SanDiet, dostajesz dost─Öp do wszystkich wersji kalorycznych!

Mo┼╝esz w ka┼╝dej chwili przej┼Ť─ç na inny plan kaloryczny, bo Twoje zapotrzebowanie kaloryczne mo┼╝e si─Ö zmienia─ç.

Twoje przybli┼╝one CPM: - kcal

6 opinii dla Dieta z Biedronki ­čÉ×

  1. Avatar

    Ann

    Ta dieta to sztos! Nie tylko odchudza, ale uczy zdrowych nawyk├│w, kt├│re ze mn─ů ju┼╝ zostan─ů. Szkoda, ┼╝e tak p├│┼║no tu trafi┼éam.

  2. Avatar

    Karolina

    Dieta idealna na dni kiedy nie mam czasu nic zrobić. Gotowy dzień kupuje w biedronce. Dzięki tej diecie moje jedzenie jest szybkie w przygotowaniu, smaczne, zbilansowane i mi nie szkodzi.

  3. Avatar

    Kasia

    Wybra┼éam kaloryczno┼Ť─ç 1600 aby zrzuci─ç troch─Ö kg. 5 dni za mn─ů. Jestem najedzona i mam wi─Öcej powera ­čÖé Dieta jest baaaardzo smaczna – m├│j faworyt to veganski gyros z ziemniaczkami, koperkiem i sa┼éatk─ů ­čÖé Posi┼éki szybkie i ┼éatwe w przygotowaniu. Dzi─Öki tej diecie odkry┼éam w Biedronce wiele ┼Ťwietnych produkt├│w, o kt├│rych istnieniu nie mia┼éam poj─Öcia. Do tego masa wiedzy, kt├│r─ů dosta┼éam w pakiecie do diety. Mam nadziej─Ö, ┼╝e dieta pomo┼╝e mi utrzyma─ç si─Ö w zdrowiu w po┼é─ůczeniu z suplementacj─ů i ─çwiczeniami. Zapowiada si─Ö bardzo dobrze ­čÖé polecam z ca┼éego serca !
    Dzi─Ökuj─Ö SanDiet za to co robicie ­čÖé

  4. Avatar

    Katarzyna

    Fajnie, ┼╝e pojawi┼éa si─Ö wersja diety dla os├│b kt├│re maj─ů zbyt ma┼éo czasu aby sp─Ödza─ç ca┼ée dni w kuchni na przygotowanie posi┼ék├│w. Ka┼╝dy znajdzie tu co┼Ť dla siebie. Milo ­čśëPolecam

  5. Avatar

    Katarzyna

    Fajna propozycja szybkich da┼ä, dla mniej lub bardziej zapracowanych. B─Öd─Ö korzysta─ç ile si─Ö da;)Polecam ­čśë

  6. Avatar

    Agnieszka Zielińska

    Pomys┼é fantastyczny! Pomimo sporej wiedzy na temat kaloryczno┼Ťci, zdrowych nawyk├│w etc tak naprawd─Ö dopiero sztywny grafik posi┼ék├│w pozwala mi trzyma─ç kontrol─Ö nad czym co jem i wiem ile kcal jem! Nie musz─Ö si─Ö zastanawia─ç, pami─Öta─ç i liczy─ç. Dla mnie rewelacyjny pomys┼é i bardzo smaczny.

Dodaj opini─Ö

Tw├│j adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola s─ů oznaczone *

keyboard_arrow_up