Dieta z Biedronki 🐞

6 opinii klienta

69,00  brutto

Czy wiesz, że zdrowe odżywianie może być zarówno proste, jak i pyszne? “Dieta z Biedronki” to idealne rozwiązanie dla tych, którzy cenią sobie czas i smak.

Ta dieta to rozwiązanie zapewniające maksimum wygody i smaku, dostosowane do tempa współczesnego życia. Mniej stania w kuchni to więcej czasu na zajęcia, które są dla Ciebie ważne. Zapewnij sobie więcej czasu na to, co kochasz, ciesząc się prostymi, szybkimi i zdrowymi posiłkami. W zestawie otrzymasz także ekskluzywny e-book z poradami, jak robić mądre i oszczędne zakupy, podnosząc jakość Twojego codziennego odżywiania!

Kupując dietę w SanDiet, dostajesz dostęp do wszystkich wersji kalorycznych.
Zawarte kaloryczności:
1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal

Oblicz swoje zapotrzebowanie
Rozkład: Białko 20%, Tłuszcze 35%, Węglowodany 45%

To dieta jest dla Ciebie, kiedy potrzebujesz:

  • Schudnąć i poprawić wyniki glukozy oraz insuliny przy minimalnym zaangażowaniu w przygotowywanie posiłków
  • Robić szybkie, świadome i tanie zakupy w markecie
  • Jeść przeciwzapalnie i zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania, bez spędzania zbyt wiele czasu w kuchni
  • Ograniczyć czas zakupów i przygotowywania posiłków do minimum
  • Poznać najlepsze produkty z Biedronki, z najlepszym składem
  • Nauczyć się jak zdrowo jeść, przy minimalnym zaangażowaniu
  • Poprawić swoje wyniki badań, zwłaszcza: glukozę, insulinę, cholesterol, ASPAT, ALAT
  • Pozbyć się napadów wilczego głodu
  • Wyeliminować kupowanie “oczami”, pod wpływem chwilowego impulsu
  • Nauczyć się jak opierać się manipulacjom stosowanym przez sklepy, które mają na celu kupić i wydać więcej
  • Poprawić swoje samopoczucie, koncentrację i zredukować zmęczenie
  • Jeść zdrowo bez nadmiernych wyrzeczeń

Co dostajesz kupując dietę?

  • Smaczny jadłospis na 7 dni (aż 28 różnych posiłków z dokładnymi przepisami)
  • Plan suplementacji, który podbije wartość odżywczą diety z marketu
  • E-book “Przewodnik zakupowy. Elementarz szybkich, świadomych, zdrowych i tanich zakupów.”
  • Ściągę produktów z najlepszymi składami z Biedronki, ze zdjęciami i pełnym składem, żebyś mogła je łatwo odnaleźć na sklepowej półce
  • Bazową listę zakupów, czyli produkty, które zawsze warto mieć w domu, by szybko przygotować smaczny i zbilansowany posiłek
  • Instrukcję krok po kroku czytania etykiet produktów spożywczych – nauczysz się jak odróżnić dobry produkt od “bubla”.
  • Sposoby na przechowywanie żywności, by na jak najdłużej zachowywała swoje wartości, będziesz marnować mniej jedzenia
  • Tipy ułatwiające i przyspieszające gotowanie
  • “Inflacyjne” porady jak robić zakupy taniej i nie przepłacać
  • Tygodniową rozpiskę posiłków (możesz wydrukować na lodówkę)
  • Przejrzystą listę zakupów
  • Nielimitowany dostęp do wszystkich 3 wariantów kaloryczności diety

Dzięki tej diecie:

  • Zadbasz o swoje zdrowie pomimo braku czasu.
  • Nauczysz się wybierać najlepsze produkty ze sklepowych półek.
  • Zmniejszysz poziom glukozy, insuliny i stany zapalne.
  • Odkryjesz jak smaczna i dobrze zorganizowana może być szybka dieta z minimum zaangażowania.
  • Oszczędzisz nie tylko czas, ale też pieniądze dzięki przemyślanej liście zakupów i posiłków.
  • Wzbogacisz dietę o błonnik, antyoksydanty, polifenole.
  • Podtrzymasz efekty dietoterapii w insulinooporności, chorobie Hashimoto, kiedy potrzebujesz ograniczyć czas spędzany na realizowaniu diety.
  • Schudniesz stosując odpowiednią kaloryczność.

Rozkład makroskładników:

Białko20%
20%
Tłuszcze35%
35%
Węglowodany45%
45%

Poznaj opinie diety z Biedronki

Zapoznaj się z opiniami osób, które już ją wypróbowały!

Biedronkę mam po drodze do domu z pracy, więc ta z biedronki to dla mnie strzał w dziesiątkę!!! Jako osoba, która nie lubi spędzać godzin na zakupach, cenię sobie możliwość szybkiego znalezienia wszystkich potrzebnych składników w jednym miejscu.  Produkty są świeże, a ich różnorodność pozwala na urozmaicanie posiłków. Szczególnie polecam ich ryby i chude mięso. Czuję się lepiej, mam więcej energii

Ilona

Dieta z Biedronki to świetne rozwiązanie dla kogoś tak zajętego jak ja. Zakupy robię szybko, a przepisy są proste i nie wymagają skomplikowanych składników. Jestem pod wrażeniem jakości produktów, zwłaszcza świeżych warzyw i owoców, bo nigdy nie lubiłam robić zakupów w Biedronce, ale porównując paragony to mega oszczędność. Ta dieta to łatwy sposób, aby jeść zdrowo i nie przepłacać.😎

Magda

Jestem zachwycona dietą z Biedronki!😍 To niesamowite, jak wiele zdrowych i przystępnych cenowo produktów można znaleźć w jednym miejscu.😉 Dieta jest łatwa do przestrzegania, a przepisy są proste i szybkie w przygotowaniu. Uwielbiam świeże owoce i warzywa, które zawsze są dostępne, a także szeroki wybór produktów pełnoziarnistych. To idealne rozwiązanie dla kogoś, kto chce jeść zdrowo, ale nie ma dużo czasu na gotowanie.

Karolina

Czy wiesz, że…

w sklepach każdy szczegół – od zapachu świeżego pieczywa po strategicznie rozmieszczone produkty – jest zaplanowany, aby skłonić Cię do większych wydatków.

Nasza dieta zawiera też przewodnik po zakupach – dowiesz się, jak mądrze omijać pułapki marketingowe, robić zdrowe wybory bez wyrzeczeń i przekształcać każdą wizytę w markecie w oszczędność kalorii i pieniędzy. Zakupy stają się świadomą decyzją na rzecz Twojego zdrowia i portfela!

FAQ – Najczęściej zadawane pytania

Sprawdź najczęściej zadawane pytania, jeśli masz jakieś wątpliwości skontaktuj się z nami!

Po dokonaniu zakupu dieta będzie dostępna do pobrania bezpośrednio z Twojego konta na stronie sklepu.

Nie mamy limitów na nasze diety! Możesz korzystać z nich bez ograniczeń czasowych – produkty są też stale aktualizowane więc będziesz mieć dostęp do najnowszych wersji produktu.

Przy wyborze kaloryczności dołączamy kalkulator CPM abyś dokładnie policzyła swoje zapotrzebowanie, w razie wątpliwości napisz do nas!

Dziękuję, że jesteś!

Nazywam się Emilia Ptak. Od ponad 10 lat moją misją jest przywracanie kobietom zdrowia za pomocą dietoterapii. Każda dieta, którą stworzyłam, jest efektem połączenia mojego doświadczenia, pracy zespołu SanDiet oraz bezpośrednich potrzeb moich pacjentek. Satysfakcja płynąca z pozytywnych efektów, które osiągają jest dla mnie źródłem inspiracji do ciągłego doskonalenia i tworzenia najwyższej jakości produktów.

Bądź częścią społeczności kobiet, które odżywiają się świadomie, smacznie i zdrowo, eliminując presję, poczucie winy i konieczność przeciążania siły woli.

Dbałość o siebie nie czeka na żaden konkretny dzień tygodnia – zacznij od dzisiaj! 😉

Emilia Ptak

* PAMIĘTAJ, że treści z tego e-booka nie zastąpią indywidualnej porady u dobrego dietetyka, czy lekarza oraz diety indywidualnej, kiedy Twoja sytuacja zdrowotna jest nadzwyczaj skomplikowana. Skontaktuj się z nami jeśli potrzebujesz wsparcia z wyborem produktu.

Wybierz wersję

Wybierz wersję produktu, aby dodać go do koszyka!

Uwaga!

Kupując dietę w SanDiet, dostajesz dostęp do wszystkich wersji kalorycznych!

Możesz w każdej chwili przejść na inny plan kaloryczny, bo Twoje zapotrzebowanie kaloryczne może się zmieniać.

Twoje przybliżone CPM: - kcal

6 opinii dla Dieta z Biedronki 🐞

  1. Avatar

    Ann

    Ta dieta to sztos! Nie tylko odchudza, ale uczy zdrowych nawyków, które ze mną już zostaną. Szkoda, że tak późno tu trafiłam.

  2. Avatar

    Karolina

    Dieta idealna na dni kiedy nie mam czasu nic zrobić. Gotowy dzień kupuje w biedronce. Dzięki tej diecie moje jedzenie jest szybkie w przygotowaniu, smaczne, zbilansowane i mi nie szkodzi.

  3. Avatar

    Kasia

    Wybrałam kaloryczność 1600 aby zrzucić trochę kg. 5 dni za mną. Jestem najedzona i mam więcej powera 🙂 Dieta jest baaaardzo smaczna – mój faworyt to veganski gyros z ziemniaczkami, koperkiem i sałatką 🙂 Posiłki szybkie i łatwe w przygotowaniu. Dzięki tej diecie odkryłam w Biedronce wiele świetnych produktów, o których istnieniu nie miałam pojęcia. Do tego masa wiedzy, którą dostałam w pakiecie do diety. Mam nadzieję, że dieta pomoże mi utrzymać się w zdrowiu w połączeniu z suplementacją i ćwiczeniami. Zapowiada się bardzo dobrze 🙂 polecam z całego serca !
    Dziękuję SanDiet za to co robicie 🙂

  4. Avatar

    Katarzyna

    Fajnie, że pojawiła się wersja diety dla osób które mają zbyt mało czasu aby spędzać całe dni w kuchni na przygotowanie posiłków. Każdy znajdzie tu coś dla siebie. Milo 😉Polecam

  5. Avatar

    Katarzyna

    Fajna propozycja szybkich dań, dla mniej lub bardziej zapracowanych. Będę korzystać ile się da;)Polecam 😉

  6. Avatar

    Agnieszka Zielińska

    Pomysł fantastyczny! Pomimo sporej wiedzy na temat kaloryczności, zdrowych nawyków etc tak naprawdę dopiero sztywny grafik posiłków pozwala mi trzymać kontrolę nad czym co jem i wiem ile kcal jem! Nie muszę się zastanawiać, pamiętać i liczyć. Dla mnie rewelacyjny pomysł i bardzo smaczny.

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

keyboard_arrow_up