Zasady stosowania probiotyków: Stosujemy 1 probiotyk od 1 do. 3 miesięcy. Wszelkie badania mówią, że po antybiotykoterapii należy się ograniczyć do max. 2 tygodni. Powodem jest brak konkretnych badań w tym obszarze. Oczywiście ja stwierdzam, że probiotykoterapia w tym przypadku może się różnić, w zależności od objawów i rodzaju antybiotyków, od tego, czy występują biegunki, czy antybiotykoterapia trwała długo lub, czy stosowaliśmy ich wiele. Jeżeli tak właśnie było, to probiotykoterapia powinna trwać zdecydowanie dłużej. Poleca się stosować około 4-6 tygodni po antybiotykoterapii dany probiotyk.
Następnie należy zrobić 1-2 tygodniową przerwę. Po czym rozpocząć stosowanie innego probiotyku, jeżeli dalej jest potrzeba i występują konkretne wskazania (biegunki, zaparcia, osłabiona odporność ale nie AIDS, sepsa itd, problemy żołądkowo-jelitowe). Rotujemy więc probiotyki, stosujemy przerwy dla naszej flory bakteryjnej, obserwujemy (gazy, wzdęcia, biegunki) i zawsze dostosowujemy probiotykoterapię do sytuacji, w której się znajdujemy. Im więc więcej antybiotyków, leków – tym dłuższa probiotykoterpia.
Zainteresował Cię artykuł?
Poszerz swoją wiedzę o wybrane produkty z naszego sklepu – solidna dawka praktycznej wiedzy!
