Żyj zdrowo, jedz kolorowo

Jedz kolorowo, jeśli chcesz się żywić zdrowoSpójrzcie jak wiele prozdrowotnych substancji, zawierają warzywa i owoce.

  • Pomidory – witaminy A i C
  • Dynia – witaminy A i C
  • Czerwona kapusta – witaminy C i K
  • Bób – kwas foliowy, żelazo, mangan
  • Szpinak – witaminy K i A
  • Awokado – witaminy  E, B5 i potas

Zainteresował Cię artykuł?

Poszerz swoją wiedzę o wybrane produkty z naszego sklepu – solidna dawka praktycznej wiedzy!

Kategoria: Dieta, Zdrowe produkty, Zdrowie, Zdrowy styl życia
Tagi: dieta, dietetyk, owoce, warzywa, witaminy, zdrowie

Podziel się tym artykułem:

Chcesz więcej darmowej wiedzy?

Obserwuj mnie w social mediach:

Instagram
keyboard_arrow_up