Jak rozszerzać dietę dziecka? Praktyczne wskazówki

Jak rozszerzać dietę dziecka?

Praktyczne wskazówki odnośnie rozszerzania dieta dziecka. Dziecko ma prawo jeść bardzo mało nawet pół łyżeczki!

  • Dziecko ma fizjologiczne mechanizmy określające, kiedy jest głodne a kiedy nie. Jeżeli dajemy dziecku pokarm mimo braku głodu bardzo łatwo te mechanizmy rozchwiać!
  • Nie wmuszaj jedzenia dziecku, nie skupiaj jego uwagi na telewizorze, tablecie, telefonie tylko, dlatego że właśnie wtedy zaczyna jeść.
  • Dziecko ma się skupić na jedzeniu, dlatego pory wprowadzania stałych pokarmów powinny być dalekie od stresu, gonitwy, usypiania czy nadmiernego pobudzenia.
  • W czasie rozszerzania diety dziecko pije tyle samo mleko tzn. nie zastępujemy mleka matki posiłkiem stałym.
  • Karmienie nalepiej rozpocząć w czasie pomiędzy karmieniami tzn. ani zaraz po karmieniu ani zaraz przed karmieniem.
  • Dziecko powinno samodzielnie ściągać jedzenie z łyżeczki, nie powinno się zsuwać jedzenia dziecku do buzi przy pomocy ust dziecka lub dziąsła. 
  • Nie denerwuj się na dziecko kiedy rozrzuci jakiś pokarm, bądź zje tylko pól łyżeczki a Ty przecież przygotowałaś całą mieszeczką, dziecko powinno jeść w spokoju i w przyjaznej atmosferze.
  • Pamiętaj, że to co podajesz dziecku ma znaczenie. Wybieraj zdrowe nieprzetworzone produkty.
  • Oczywiście dbaj o bezpieczeństwo dziecka. Pamiętaj ono się dopiero uczy!

Więcej informacji już 23.04 na live który odbędzie się na Facebooku łap link do wydarzenia – BLW czyli wszystko na temat rozszerzenia diety niemowląt


Zainteresował Cię ten temat?

Poszerz swoją wiedzę o wybrane produkty z naszego sklepu – solidna dawka praktycznej wiedzy!

Kategoria: Artykuł, Dieta, Zdrowie, Zdrowy styl życia
Tagi: dieta, dietetyk, dziecko, niemowlę, zdrowe dziecko, zdrowie

Podziel się tym artykułem:

Chcesz więcej darmowej wiedzy?

Obserwuj mnie w social mediach:

Instagram
keyboard_arrow_up