Dieta z Lidla

69,00 zł brutto

Czy wiesz, że zdrowe odżywianie może być zarówno proste, jak i pyszne? “Dieta z Lidla” to idealne rozwiązanie dla tych, którzy cenią sobie czas i smak.

Ta dieta to rozwiązanie zapewniające maksimum wygody i smaku, dostosowane do tempa współczesnego życia. Mniej stania w kuchni to więcej czasu na zajęcia, które są dla Ciebie ważne. Zapewnij sobie więcej czasu na to, co kochasz, ciesząc się prostymi, szybkimi i zdrowymi posiłkami. W zestawie otrzymasz także ekskluzywny e-book z poradami, jak robić mądre i oszczędne zakupy, podnosząc jakość Twojego codziennego odżywiania!

Kupując dietę w SanDiet, dostajesz dostęp do wszystkich wersji kalorycznych.
Zawarte kaloryczności: 1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal
Oblicz swoje zapotrzebowanie
Rozkład: Białko 20%, Tłuszcze 35%, Węglowodany 45%

Wybierz wersję *

Wyczyść

Opinie (0)

To dieta jest dla Ciebie, kiedy potrzebujesz:

Schudnąć i poprawić wyniki glukozy oraz insuliny przy minimalnym zaangażowaniu w przygotowywanie posiłków
Robić szybkie, świadome i tanie zakupy w markecie
Jeść przeciwzapalnie i zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania, bez spędzania zbyt wiele czasu w kuchni
Ograniczyć czas zakupów i przygotowywania posiłków do minimum
Poznać najlepsze produkty z Lidla, z najlepszym składem
Nauczyć się jak zdrowo jeść, przy minimalnym zaangażowaniu
Poprawić swoje wyniki badań, zwłaszcza: glukozę, insulinę, cholesterol, ASPAT, ALAT
Pozbyć się napadów wilczego głodu
Wyeliminować kupowanie “oczami”, pod wpływem chwilowego impulsu
Nauczyć się jak opierać się manipulacjom stosowanym przez sklepy, które mają na celu kupić i wydać więcej
Poprawić swoje samopoczucie, koncentrację i zredukować zmęczenie
Jeść zdrowo bez nadmiernych wyrzeczeń

Co dostajesz kupując dietę?

Smaczny jadłospis na 7 dni (aż 28 różnych posiłków z dokładnymi przepisami)
Plan suplementacji, który podbije wartość odżywczą diety z marketu
E-book “Przewodnik zakupowy. Elementarz szybkich, świadomych, zdrowych i tanich zakupów.”
Ściągę produktów z najlepszymi składami z Lidla, ze zdjęciami i pełnym składem, żebyś mogła je łatwo odnaleźć na sklepowej półce
Bazową listę zakupów, czyli produkty, które zawsze warto mieć w domu, by szybko przygotować smaczny i zbilansowany posiłek
Instrukcję krok po kroku czytania etykiet produktów spożywczych – nauczysz się jak odróżnić dobry produkt od “bubla”.
Sposoby na przechowywanie żywności, by na jak najdłużej zachowywała swoje wartości, będziesz marnować mniej jedzenia
Tipy ułatwiające i przyspieszające gotowanie
“Inflacyjne” porady jak robić zakupy taniej i nie przepłacać
Tygodniową rozpiskę posiłków (możesz wydrukować na lodówkę)
Przejrzystą listę zakupów
Nielimitowany dostęp do wszystkich 3 wariantów kaloryczności diety

Ta dieta jest:

Zadbasz o swoje zdrowie pomimo braku czasu.
Nauczysz się wybierać najlepsze produkty ze sklepowych półek.
Zmniejszysz poziom glukozy, insuliny i stany zapalne.
Odkryjesz jak smaczna i dobrze zorganizowana może być szybka dieta z minimum zaangażowania.
Oszczędzisz nie tylko czas, ale też pieniądze dzięki przemyślanej liście zakupów i posiłków.
Wzbogacisz dietę o błonnik, antyoksydanty, polifenole.
Podtrzymasz efekty dietoterapii w insulinooporności, chorobie Hashimoto, kiedy potrzebujesz ograniczyć czas spędzany na realizowaniu diety.
Schudniesz stosując odpowiednią kaloryczność.

Rozkład makroskładników:

Białko20%

20%

Tłuszcze35%

35%

Węglowodany45%

45%

Poznaj opinie diety z Lidla

Zapoznaj się z opiniami osób, które już ją wypróbowały!

Dieta z Lidla z sandiet to moje odkrycie roku! Jestem pod wrażeniem, jak łatwo można połączyć zdrowe odżywianie z przystępnymi cenami. Wasze przepisy są kreatywne, a składniki z Lidla zawsze świeże i pełne smaku. To niesamowite, jak łatwo można jeść zdrowo, nie wydając przy tym fortuny. Posiłki są zróżnicowane i smaczne, a zakupy w Lidlu to czysta przyjemność. To świetny sposób na zdrowe odżywianie bez kompromisów.

Agata

Próbowałam już wielu diet, ale ta z Lidla, którą Emi poleciła na instagramie jest absolutnie wyjątkowa😍. Jestem pod ogromnym wrażeniem jakości produktów dostępnych w Lidlu, które są nie tylko zdrowe, ale i przystępne cenowo. Plan diety jest łatwo dostosowalny do mojego napiętego harmonogramu, a przepisy są zarówno proste, jak i niezwykle smaczne. Uwielbiam zwłaszcza bogaty wybór świeżych owoców i warzyw, które są podstawą moich codziennych posiłków. Dzięki tej diecie czuje mega nasycenie. Polecam!🙂

Monia

Dieta z Lidla z Sandiet to strzał w dziesiątkę! Jako osoba, która ma mało czasu na codzienne gotowanie, jestem bardzo zadowolona z diety z Lidla. Posiłki są szybkie do przygotowania, a składniki łatwo dostępne w każdym Lidlu. Zauważyłem znaczną poprawę w moim samopoczuciu i poziomie energii. To idealne rozwiązanie dla zapracowanych!

Ewa

Czy wiesz, że…

w sklepach każdy szczegół – od zapachu świeżego pieczywa po strategicznie rozmieszczone produkty – jest zaplanowany, aby skłonić Cię do większych wydatków.

Nasza dieta zawiera też przewodnik po zakupach – dowiesz się, jak mądrze omijać pułapki marketingowe, robić zdrowe wybory bez wyrzeczeń i przekształcać każdą wizytę w markecie w oszczędność kalorii i pieniędzy. Zakupy stają się świadomą decyzją na rzecz Twojego zdrowia i portfela!

FAQ – Najczęściej zadawane pytania

Sprawdź najczęściej zadawane pytania, jeśli masz jakieś wątpliwości skontaktuj się z nami!

Po dokonaniu zakupu dieta będzie dostępna do pobrania bezpośrednio z Twojego konta na stronie sklepu.

Nie mamy limitów na nasze diety! Możesz korzystać z nich bez ograniczeń czasowych – produkty są też stale aktualizowane więc będziesz mieć dostęp do najnowszych wersji produktu.

Przy wyborze kaloryczności dołączamy kalkulator CPM abyś dokładnie policzyła swoje zapotrzebowanie, w razie wątpliwości napisz do nas!

Dziękuję, że jesteś!

Nazywam się Emilia Ptak. Od ponad 10 lat moją misją jest przywracanie kobietom zdrowia za pomocą dietoterapii. Każda dieta, którą stworzyłam, jest efektem połączenia mojego doświadczenia, pracy zespołu SanDiet oraz bezpośrednich potrzeb moich pacjentek. Satysfakcja płynąca z pozytywnych efektów, które osiągają jest dla mnie źródłem inspiracji do ciągłego doskonalenia i tworzenia najwyższej jakości produktów.

Bądź częścią społeczności kobiet, które odżywiają się świadomie, smacznie i zdrowo, eliminując presję, poczucie winy i konieczność przeciążania siły woli.

Dbałość o siebie nie czeka na żaden konkretny dzień tygodnia – zacznij od dzisiaj! 😉

Emilia Ptak

* PAMIĘTAJ, że treści z tego e-booka nie zastąpią indywidualnej porady u dobrego dietetyka, czy lekarza oraz diety indywidualnej, kiedy Twoja sytuacja zdrowotna jest nadzwyczaj skomplikowana. Skontaktuj się z nami jeśli potrzebujesz wsparcia z wyborem produktu.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Dieta z Lidla”