PROMOCJA!
馃 -20% na wszystkie DIETY, tylko do ko艅ca stycznia

SPRAWD殴

Odchudzanie

  1. Strona g艂贸wna
  2. chevron_right
  3. Odchudzanie

Odchudzanie

Nie obiecujemy Ci gruszek na wierzbie. Nie ma b艂yskawicznych i trwa艂ych efekt贸w jednocze艣nie. Nie ma diety CUD. Nie ma jednej diety dla wszystkich.聽Jeste艣 Ty i Tw贸j organizm, Twoje cia艂o i my艣li. To wszystko sk艂ada si臋 na Tw贸j sukces lub potkni臋cie. Dlatego podchodzimy do tematu odchudzania holistycznie.

W przypadku oty艂o艣ci, kt贸ra jest sklasyfikowana jako choroba, bierzemy pod rozwag臋 czynniki zaburzaj膮ce prawid艂owe mechanizmy funkcjonowania organizmu. Tkanka t艂uszczowa jest organem aktywnym metabolicznie, wytwarza wiele hormon贸w, czynnik贸w zwi臋kszaj膮cych og贸lnoustrojowy stan zapalny. Zaburza to prawid艂owe funkcjonowanie organizmu na wielu p艂aszczyznach.

Zatem dieta wspieraj膮ca odchudzanie polega na doprowadzaniu organizmu do r贸wnowagi, obni偶aniu stan贸w zapalnych, regulacji gospodarki hormonalnej i cukrowej. Dzi臋ki takiemu podej艣ciu do odchudzania uzyskujemy trwa艂e efekty w usuwaniu tkanki t艂uszczowej i jednocze艣nie wspieramy powr贸t do zdrowia, co jest naszym nadrz臋dnym celem.

W naszej poradni nie znajdziesz diety cud, diety do wakacji czy diety 鈥瀗a wesele鈥. Kieruj膮c si臋 do nas miej to na uwadze, 偶e nie zajmujemy si臋 drastycznymi dietami odchudzaj膮cymi. Stawiamy zdrowie na pierwszym miejscu.

Bierzemy te偶 pod uwag臋聽typ genetycznej budowy Twojej sylwetki. Ka偶dy z nas ma inne predyspozycje do jej kszta艂towania. Kiedy we藕miemy 10 os贸b to ka偶da schudnie w innym tempie i z innym efektem.
Twoje odchudzanie to Tw贸j proces i por贸wnuj si臋 do SIEBIE sprzed jakiego艣 okresu czasu a nie do kole偶anki czy kolegi.

folder_shared

Analizujemy Twoje:

  • Nawyki
  • Pogl膮dy na temat diety
  • Pogl膮dy na temat jedzenia
  • Pogl膮dy na temat odchudzania

Cz臋sto mamy b艂臋dne postrzeganie tych temat贸w. Reklamy, media, znajomi (czyli wsz臋dobylscy znawcy od wszystkiego co z diet膮 zwi膮zane) zamydlaj膮 nam oczy i wprowadzaj膮 chaos.

Im lepiej zrozumiesz sw贸j organizm, jego potrzeby, ograniczenia. Im wi臋kszej dobrej wiedzy nabierzesz tym wi臋kszej si艂y i motywacji nabierzesz. Proces odchudzania prowadzimy tak by trwale zmieni膰 Twoje postrzeganie diety i wypracowa膰 stabilne efekty. Jo-jo nas nie interesuje.

Menu