Jedz świeże owoce sezonowe

Czas na sezonowe owoce zaczyna rozkwitać!

Często pytacie czy to nie załamie diety, czy to jest niezdrowe, czy mogę pozwolić sobie na truskawki, maliny czy inne sezonowe owoce. Oczywiście, że warto je jeść. Są wspaniałym źródłem przeciwutleniaczy, witamin, składników mineralnych i błonnika. Nasze bakterie jelitowe je kochają.

Zobacz, że one bardzo często mogą nam towarzyszyć tylko raz w roku, mając ten cudowny smak. Dlatego nie warto z nich rezygnować. Zobacz jaka jest różnica kaloryczna owoców. Nawet jeśli zjesz 1 kg truskawek, to i tak ich kaloryczność będzie mniejsza niż w standardowym przekąsce. KILOGRAM truskawek ma podobną ilość kalorii niż 1 lód.

Do porównania mam dla Ciebie świeże owoce sezonowe kontra przekąski i lody w ilościach przeliczonych na 200g, pół kilograma i 1 kg.

Zainteresował Cię ten temat?

Poszerz swoją wiedzę o wybrane produkty z naszego sklepu – solidna dawka praktycznej wiedzy!

Promocja!

Dieta dla pięknej cery

149,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 149,00 zł.74,50 złAktualna cena wynosi: 74,50 zł. brutto

Najniższa cena sprzed 30 dni: 97,00 zł Zacznij transformację swojej skóry. Odzyskaj…

Dodaj do koszyka

Promocja!

Dieta z niskim indeksem glikemicznym (przy insulinooporności)

149,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 149,00 zł.74,50 złAktualna cena wynosi: 74,50 zł. brutto

Najniższa cena sprzed 30 dni: 97,00 zł Schudnij, ureguluj poziom glukozy i…

Oceniono 5.00 na 5

Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Promocja!

Dieta w niedoczynności tarczycy i Hashimoto

149,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 149,00 zł.74,50 złAktualna cena wynosi: 74,50 zł. brutto

Najniższa cena sprzed 30 dni: 97,00 zł Unormuj hormony. Działaj przeciwzapalnie. Wzmacniaj…

Oceniono 5.00 na 5

Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Promocja!

Dieta na redukcję

149,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 149,00 zł.74,50 złAktualna cena wynosi: 74,50 zł. brutto

Najniższa cena sprzed 30 dni: 97,00 zł Schudnij zdrowo, smacznie i bez…

Oceniono 5.00 na 5

Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Promocja!

Dieta z Biedronki 🐞

69,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 69,00 zł.34,50 złAktualna cena wynosi: 34,50 zł. brutto

Najniższa cena sprzed 30 dni: 49,00 zł Czy wiesz, że zdrowe odżywianie…

Oceniono 5.00 na 5

Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Promocja!

Dieta lekkostrawna

149,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 149,00 zł.74,50 złAktualna cena wynosi: 74,50 zł. brutto

Najniższa cena sprzed 30 dni: 97,00 zł Wspieraj trawienie i leczenie żołądka…

Oceniono 5.00 na 5

Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu