email[email protected]
location_onKonsultacje online (nie prowadzimy konsultacji gabinetowych od 03.2020)
personZaloguj się
shopping_cart
Produkt został dodany do koszyka.

Czy dieta ma znaczenie?

Artykuł, Choroby, Dieta, Zdrowie, Zdrowy styl życia
Czy dieta ma znaczenie?

Czy dieta ma znaczenie? Czy tylko dieta może doprowadzić nas do upragnionego sukcesu? Niestety nie. Brzmi dziwnie?

Dieta ma ogromne zaczenie w wielu problemach zdrowotnych. Prawidłowo dobrana i zbilansowana dieta niesie ukojenie w większym lub mniejszym stopniu w takich jednostkach chorobowych jak: sibo, anemia, przewlekłe zmęcznie, hashimoto, insulinopornośc, cukrzyca, celiakia, candidda, zaburzenia hormonalne, problemy z zajściem w ciążę czy sama ciąża (ostatnia oczywiście nie jest chorobą).

Natomiast oprócz diety w każdej z wymienionych jednostek chorobowych niezbędna jest jeszcze jedna rzecz jaka? Odpowiedni styl życia. Magiczne spoiwo łączące dietę, suplementację, leki w jedną całość. Możemy mieć idealnie dobrane leki, możemy mieć idealną dietę i suplementację, ale, aby pozbyć się większości problemów zdrowotnych musisz zmienić siebie.

Co to jest styl życia?

  • Odpwiednia ilość i jakość snu
  • Odpowiednia ilość odpoczynku i regeneracji
  • Odpowiednie nastawienie do życia
  • Odpowiedni balans między pracą, rodziną i rozrywką
  • Odpowiednie spędzanie wolnego czasu
  • Odpowiednie planowanie czasu pracy
  • Odpowiednia aktywność fizyczna
  • Słuchanie własnego organizmu

Zainteresował Cię ten temat?

Poszerz swoją wiedzę o wybrane produkty z naszego sklepu – solidna dawka praktycznej wiedzy!

SanDiet - Dietetyka & Lifestyle

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wypełnij to pole
Wypełnij to pole
Proszę wpisać prawidłowy adres e-mail.

keyboard_arrow_up