Przygotowałyśmy dla Ciebie rekomendacje zestawów, które podpowiedzą Ci, jak łączyć ze sobą nasze produkty tak, żeby zadbać o to, na czym najbardziej Ci zależy.
Odzyskaj równowagę hormonalną
Zestaw dla osób, które zmagają się z PCOS:
Połączenie tych produktów uporządkuje wiedzę i zadba o pyszną dietą z niskim ładunkiem glikemicznym oraz pomoże Ci:
- Ustabilizować hormony płciowe i uregulować cykle miesiączkowe,
- Wspierać płodność,
- Poprawić wyniki badań, w tym glukozy, insuliny i lipidogramu,
- Unormować swoją masę ciała,
- Wyeliminować senność i spadki energii w ciągu dnia,
- Poprawić stan cery.
Co otrzymasz zamawiając produkty z tego zestawu?
- 4-godzinny kurs online, a w nim wszystko co musisz wiedzieć o postępowaniu przy PCOS – jakie badania warto wykonać, styl życia, dieta, wskazana suplementacja.
- 14-dniowy jadłospis z niskim i średnim ładunkiem glikemicznym.
- E-book z zaleceniami, jak skutecznie poprawić swoje wyniki glukozy i insuliny za pomocą odpowiednich strategii żywieniowych i suplementacji.
Oswojone Hashimoto
Zestaw dla osób, które borykają się z niedoczynnością tarczycy lub chorobą Hashimoto:
- Kurs wideo online: Niedoczynność tarczycy i choroba Hashimoto. Kompleksowe podejście.
- Dieta przy niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto
Połączenie tych produktów to kompletna wiedza na temat Hashimoto i chorób tarczycy, który pomoże Ci:
- Unormować masę ciała,
- Zmniejszyć stan zapalny w organizmie,
- Poprawić wyniki badań,
- Wyeliminować zaparcia,
- Zwiększyć libido,
- Uregulować cykl miesiączkowy,
- Pozbyć się mgły mózgowej i zmęczenia,
- Poprawić wygląd skóry, włosów i paznokci.
Co otrzymasz zamawiając produkty z tego zestawu?
- 4-godzinny kurs online, a w nim aktualne dane z publikacji naukowych na temat diagnostyki, dietoterapii, stylu życia i suplementacji.
- 14-dniowy jadłospis o działaniu przeciwzapalnym z uwzględnieniem składników wspierających pracę tarczycy.
- E-book z listą produktów wskazanych/przeciwwskazanych i odpowiedzią na nurtujące pytania – czy można spożywać goitrogeny, rośliny psiankowate, soję, gluten i laktozę przy niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto.
Zdrowy układ pokarmowy
Zestaw produktów dla osób, które chcą odzyskać prawidłową pracę przewodu pokarmowego lub profilaktycznie o niego zadbać:
- eBook – Co w jelitach “piszczy”? Proste wskazówki dla każdego!
- Zdrowa mikrobiota – dieta, ebook i plan suplementacji
Jelita to Twój drugi mózg, dlatego wykorzystaj nasze ponad 10-letnie doświadczenie dietetyczne z zakresu poprawnego funkcjonowania jelit, które pomoże Ci:
- Poprawić swój stan zdrowia, jeśli masz refluks, wrzody, Helicobacter pylori, zespół jelita drażliwego, choroby zapalne jelit, wzdęcia, zaparcia lub biegunki,
- Wspierać leczenie stanów zapalnych w przewodzie pokarmowym i zapobiegać ich nawrotom,
- “Dokarmić” swoją mikrobiotę jelitową i zadbać profilaktycznie o zdrowie układu trawiennego,
- Unormować rytm wypróżnień.
Co otrzymasz zamawiając produkty z tego zestawu?
- E-book, a w nim nasz autorski program naprawy jelit, dekalog zdrowego brzucha oraz wskazówki o diecie, stylu życia i suplementacji przy najczęstszych problemach z przewodem pokarmowym.
- E-book ze wskazówkami, które musisz znać, by cieszyć się zdrową mikrobiotą oraz listę produktów, które warto spożywać, by ją wspierać.
- 7-dniowy jadłospis, bogaty w błonnik pokarmowy, przeciwutleniacze i inne składniki wspierające mikrobiotę jelitową.
- Plan suplementacji dla zdrowych jelit.
Zdrowa dieta z marketu
Zestaw dla osób, które nie mają czasu na gotowanie, ale chcą jeść TURBO szybkie, a przy tym zdrowe, zbilansowane posiłki:
Połączenie produktów dla osób, którwe nie mają czasu na gotowanie, chcą jeść TURBO szybkie, a przy tym zdrowe, zbilansowane posiłki. Jedz zdrowo, kupując w supermarketach! Jadłospisy z Lidla i Biedronki zaopatrzą Cię w wiedzę na temat jakościowych produktów dostępnych w supermarketach:
Co otrzymasz zamawiając produkty z tego zestawu?
- 7-dniowy jadłospis z super szybkimi posiłkami z wykorzystaniem półproduktów i gotowców z Biedronki lub Lidla.
- E-book, a w nim super tipy jak zrobić dobrą listę zakupów, czytać etykiety produktów spożywczych, wkomponowywać w dietę gotowce z marketów, oszczędzać na zakupach i nie marnować żywności.
- Plan suplementacji wspierający organizm.
- Wykaz półproduktów i gotowców z Lidla i Biedronki z dobrymi składami, które polecamy (ok. 100 stron PDF!).
Lekka dieta z energią
Zestaw dla osób, które czują ciężkość po posiłkach i potrzebują odciążyć swój układ trawienny:
Połączenie produktów odciąży układ trawienny i pomoże Ci:
- Czuć się lżej i mieć więcej energii w trakcie dnia,
- Unormować rytm wypróżnień,
- Zredukować wzdęcia i uczucie ciężkości brzucha,
- Zmniejszyć stan zapalny przewodu pokarmowego i wspierać jego pracę,
- Pozbyć się zgagi i refluksu po posiłkach,
- Poprawić swoje samopoczucie przy zespole jelita drażliwego, chorobach zapalnych jelit, wrzodach, nadżerkach, po zatruciach/zakażeniach przewodu pokarmowego.
Co otrzymasz zamawiając produkty z tego zestawu?
- Obszerny e-book ze wskazówkami jak modyfikować swoje posiłki, by były bardziej łagodne dla przewodu pokarmowego, ale nadal smaczne.
- 14-dniowy lekkostrawny jadłospis z daniami przypominającymi “normalne” jedzenie, tylko w lżejszej formie.